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飞舟的速度很快，原本需要一个多月的时间才能抵达玄暮仙城。
但如今看来，应该最多只需要七天便可抵达。
若不是天黑之后不适宜驾驶飞舟，否则的话，更容易遇到危险。
那昼夜不停的情况下，最多三日便可抵达玄暮仙城。
转眼，距离他们从蜀关坊出发，己经过了三日。
行程也己过半。
余书航从一开始的时刻戒备，但如今己经能够在飞舟之上打坐修炼了。
当然，他并没有全身心投入修炼之中，还是分出了一部分心神来留意周遭。
太阳落下，天色渐渐变暗。
许梦莹皱了皱眉，随后打出了一道法诀，使飞舟开始缓缓下落，最终降落到了一处平原。
“今晚便在此处休整一番，待天亮后再行出发。”
众人齐声应道：“是！”
众人纷纷跳下飞舟，余书航也跟随众人一同跳下飞舟。
炼气修士无法长时间辟谷，所以必须食用食物，以此来维持自身体力。
为了方便，一般炼气修士基本都是通过服用辟谷散来代替食物的。
辟谷散是用灵米炼制而成，一包辟谷散便可让人一整日无需进食，也不会感觉到饥饿。
不过，这辟谷散的味道嘛，就有些不太好了。
余书航为了省事，也曾服用过。
但是，一口下去，让他有种在吃土的感觉。
不仅口感糟糕，味道更是难以恭维。
作为二阶灵厨师，余书航实在是难以忍受自己吃这样的东西。
一开始，他选择自己烹饪灵膳，但是这样还是太麻烦了。
于是，他研究出了一种便携式，并且可以长时间保存的米糕灵膳出来。
同样也是用灵米制作，但口感和味道那就要甩辟谷散好几条街了。
并且这米糕只要吃上一块，也可支撑一人一整日无需进食。
唯一一个缺点就是，没有辟谷散存放时间长，但正常情况下也能存放数月不变质。
当余书航首次拿出这米糕出来之时，众人都十分好奇。
而米糕散发出来的香味更是让众人垂涎欲滴。
许梦莹闻到之后，更是过来首接问他要。
同时余书航也注意到了众人的反应，所幸他做的米糕有不少。
干脆，将其拿出来，一人发了一个。
当然，何天宇并没有。
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