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梁江涛问道。
“大院儿里可以隨便跑就行，不过最好早上七点以前，晚上七点以后，不然上班时间人来人往的，你满头大汗在跑步，显得工作多清閒一样，不太好不是？”
“要运动的话方式有很多，除了跑步，大院里边儿也有健身房，就在5號楼，除此之外还有桌球室，羽毛球室，还有游泳池。
健身房和桌球是免费的，游泳两块一次，羽毛球一个场地五块钱一个小时，不过得提前约场地，周末的话不好约。”
周密介绍道。
梁江涛一听惊呆了，游泳才两块钱一次，羽毛球五块钱一小时，好便宜啊！
而且这个时代体育设施也没有后世那么多，外面羽毛球馆和游泳池不一定好找，对热爱运动的人来说真是一项好福利。
梁江涛虽然不是运动健將，但从上学开始就热爱运动，有了这种福利，一定要充分利用起来。
重生前他已经到了四十多岁的年纪，几十年的工作也让身体落下了一身毛病，亮起了红灯，颈椎病、腰椎间盘突出一样不落。
知道这是常年久坐、伏案劳作、缺乏运动导致的，但为时已晚，想要扭转不可能了。
如今重生回年轻时代，一定要保持运动的习惯，把身体保养好。
几人步行来到省委大院儿旁的烧烤一条街，露天大排档，正適合六月的天。
此时晚上凉风习习，真叫一个舒爽。
汉东人喜欢搞“二场”
，先去饭店来一场正式的，感情到了位再到夜市加深感情。
九点钟正是夜市渐渐迎来高潮的时候，他们到的时候还有空座位儿，过了一会儿就满了。
小圆桌，小马扎，不远处飘来碳烤的香味。
各种推杯换盏，哥俩好，兄弟好，唱的，跳的，还有光著膀子的，共同表达著充沛的情感和对美好明天的嚮往……
烧烤就得吃碳烤的才香，木炭伴著羊肉的香味飘进鼻腔里，简直不要太绝了。
实在太有气氛了！
可后世为了城市环境的要求，渐渐取缔了碳烤和路边摊。
尤其是在创建卫生城的要求下，把这些东西整得一点儿都不剩，不得不说是令人失望的一件事。
凡事有利必有弊啊！
如今又能品尝到这种美味，梁江涛內心很是激动。
几人要了两百串羊肉串，羊肉串三毛一串，有肥有瘦，烤得滋啦冒油。
现在的羊肉串没有后世电烤串的肉那么多，两百串其实也没多少，目测也就是两斤肉，可肉都是真羊肉，而且醃製得非常入味儿。
一人要了一块大羊排，三块钱一个，肥美无穷。
一人要了一个大腰子，五块钱一个。
然后是板筋、肉筋、鸡心、茄子、韭菜……
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