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姜知说：“那天抓鱼的山谷我布置好了，从今天开始，晚饭后我们跑步去当热身，然后训练三个小时，再走回来。”
顾向崇：“……我白天还要上班呢。”
姜知：“我除了不需要训练，往返几个小时都陪了，你还抱怨？
顾向崇咬着牙：“行，我坚持。”
两个多小时的路，两个人一个多小时就跑到了。
顾向崇指着山谷里高高低低的障碍物问：“这些就是训练我的吗？”
姜知点头：“对，用来训练你的腾挪跳跃，你们抓贼需要爬高爬低，甚至需要从这栋楼跳到那栋楼，这些是必须的训练。”
顾向崇都怂了：“我就是一个民警，至于到这个程度吗？”
姜知说：“等你遇到一个穷凶极恶悍匪的时候，就不会再问我这些废话了，歇一会，喝点水，咱们就开始吧。”
……
这一晚上的训练，强度超出了预料，顾向崇被姜知训练得苦不堪言，脾气变得非常差。
姜知今天脾气非常好，还钓了鱼，烤得香喷喷的给他补充体力，一直鼓励他继续坚持，哄着他在坚持不下去的时候，又爆发了潜能继续下去。
她真心夸赞：“你真的是我见过少有的意志坚强的人，真的，你以后肯定能干成大事。”
顾向崇被哄得不好意思放弃，但是真的好难坚持。
姜知不给他喘息的机会，每一轮都把他的精力压榨到所剩无几，在他坚持不住的时候才喊停。
好不容易结束训练，他连走都走不动了，可是回去的路，步行还要两个多小时。
一想到接下来的每一天，都是这种强度的训练，顾向崇幽怨得很：“姜知，你拿我当仇人整啊？”
姜知反问他：“十几年前还在大战，你问问那些参加过战斗的老兵，一晚上急行军几十里路，还要参加战斗，一个根据地守几天几夜，炮弹就在头顶，冲锋一次又一次，他们跟谁抱怨过吗？”
顾向崇想想那些浴血奋战才得来的胜利，外部敌人是打退了，可是内部依旧有敌人，他不该叫苦叫累。
可他还是忍不住问：“可你图什么呀？”
姜知说：“我图你出息呀，等你出人头地的时候，就能跟着你享福了。”
顾向崇累得实在不想跟她争辩。
接下来的每一天，吃过晚饭就来训练，练完到家，他冲个澡倒头就睡，一大早起床，吃了早饭就走，跟姜知几乎没有交流。
家里人都担心死了，帮着劝说：“三弟妹，要不然隔一天训练一次呢？我看老三绷着的那根弦，早晚被你勒断了。”
姜知笑道：“不会，他韧性大着呢。”
顾向崇的韧性确实大得很，这种强度的训练下，身上已经出腱子肉了，腹肌紧实，一脱衣服，姜知在末世都没看过几个如此有力量的线条，忍不住上手摸了一把。
顾向崇吓得往后跳了一步：“你干什么呀？”
姜知笑：“检验成果，还真不错。”
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