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但实际上，真正难点在內部气息调控上。
需要让气息从鼻腔缓缓呼出，然后全身肌肉逐次放鬆，从脚趾到头顶，做到如同冰雪消融。
正常十七个动作练完，绝大部分人已经气喘吁吁，气血翻滚，想要陡然放鬆，自然难上加难。
以往林一觉总是卡在这最后一个动作。
但这一次，当那气息自他口鼻间缓缓溢出时，一种与以往截然不同的体悟猛然攫住了他。
不再是僵硬的对抗与刻意的放缓，也非之前的艰涩阻滯。
他感觉自己像一叶扁舟，卸去了所有的风帆和重物，正无比顺畅地顺流而下，直抵那渡口。
只是瞬间，原本难以掌控的动作，此时流畅得如同呼吸本身。
身体深处，那缠绕在身体肌肉中的气流，此刻竟如臂指使，隨著他意念的“放鬆”
指令，不再有丝毫的迟滯与倔强。
反而驯服地沿著四肢百骸的“內路”
，化作无数道细微却强韧的丝线，由上至下，均匀、匀速、平滑无比地收缩、沉淀下去。
全身肌肉如同沉睡的巨兽，根根肌束依次鬆弛。
小腿、膝盖、大腿的筋膜依次鬆开，腰腹核心慢慢鬆弛，脊椎，胸廓舒张，双肩如同解开了无形的枷锁，自然垂落。
最终，那最后一丝紧缚头颅与脖颈的微张力，也如同春冰消融，悄然化开。
只用了完成一次完整呼吸的时间。
他全身紧绷的肌肉就回到最为鬆弛的状態。
没有一丝僵硬，没有一分迟滯。
筋骨、肌肉、气血在劲完成了首次完美的“放-收-沉”
闭环。
就在完成的瞬间。
“嗡。”
林一觉只觉大脑深处仿佛响起一声清。
这並非实体声音，更像是一种意识上的共鸣。
一股前所未有的通透感瞬间贯通四肢百骸！
仿佛笼罩在感知上的一层薄纱被骤然撕开，整个世界以更加细腻、清晰、缓慢的速率呈现在他的感官前。
他清晰地“看”
到了！
不是用眼睛，而是通过神经末梢传来的、一种全新的“內在视野”
。
他能感知到全身的肌肉不再是各自为战的个体，而是被一张无形的网络紧密联繫著，心意微动，便能瞬间调动任何角落的力量，传递、匯聚、爆发。
每一丝力量，都如同最忠诚的士兵，整装待发，指挥若定。
这不是力量的提升，而是对身体力量运用方式彻底的本质性掌控……
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