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——制订应对措施
制订应对措施是指内向者要对自己所做的事或者沟通的相关情况进行计划和预测。
比如要和一个重要的客户谈判，那么就需要提前做好准备工作，为整个谈判制订相应的计划，谈判工作开始后直接按计划行事即可。
而且他还需要对谈判工作中可能会出现的意外进行预测，确保谈判进度不会受到其他突发事件的影响。
一般情况下，参与谈判的人最好选择多份谈判方案，以备不时之需。
内向者往往具有敏锐的感知能力和严密的逻辑推理能力，他们会将自己与他人的沟通当成一种博弈，会意识到当自己说出某句话或者表达某个行动的时候，对方可能产生的反应，而针对对方的反应及可能出现的突发事件，他们再主动制订针对性的方案。
这种深度推理的模式往往可以尽可能地确保自己占据主动位置，而不会在事情出现的时候突然陷入不知所措的尴尬处境。
——对未来进行规划
对未来进行规划是立足长远的一种表现，也是为将来的工作做好提前准备。
它侧重于对未来发展趋势的分析，对将来可能发生的事情做一个大致的规划，明确目标和方向，以及未来可能达成的成果等。
这类准备工作有助于人们提升行动的合理性，有助于人们更好地掌控好工作的节奏。
善于对未来进行规划的人往往具有很好的节奏感和计划性，他们能够做好当前的工作，能够用发展的眼光看待事情，而且懂得循序渐进地达成自己想要达到的目的。
在整个规划中，内向者应该重点思考做事的方法和原则，应该规划好做事的基本步骤和流程。
——反复练习
反复练习是指做事前的模拟演练。
无论是演讲之前的演练、演出的排练、工作中的模拟实验，还是商业运作的沙盘演练，这些都可以提前进行练习。
在练习中往往可以发现更多的问题，并提前给予解决和调整。
练习工作有时候是整个准备工作的试金石，而它本身也是准备工作之一。
对于练习的人来说，每增加一次练习，就意味着成功率增加一成，意味着自己对于事情的控制力提高一成。
以上几个方面的准备工作显示出了内向者认真的办事态度，而这些也是他们应对工作的优势所在，它们构成了整个准备工作的主要内容，因此只要做好以上几个方面的准备工作，就能够更好地释放安静的力量。
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