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第四章 善于倾听赢得真情和信任(第5页)

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3.人的动机和感受对听的效果,会产生影响。

在所有的沟通情况中,我们的动机和情绪等,都会对沟通效果产生影响。

但是,此项因素对“听”

的影响尤为显著。

当我们能事先决定想从对方的信息中得到何种情报时,对所听到的信息内容,就会觉得更有价值。

如果我们具有真正的需要而以诚挚的态度去听别人说话,一定可以促使听的能力显著进步。

比如,“失火了!

我知道出路,跟我来!”

是一种生死关头我们最需要去听的信息,我们将不会错过其中的任何一个字。

当我们发现自己不能把注意力集中在某件事上时,这就是我们内在的感觉或动机的一种反应——我们对目前的刺激并不满意。

另一个不能专心听的理由,可能是我们只希望听到某种情报,而不打算听其他的事情。

我们必须把握自己的需要所在,而在听的时候,即使其内容是反调的或令人厌烦的,也应该留意去听,以获取有用的情报。

让“听”

和回馈相结合是很有益的。

如果我们想要沟通,就应该常常注意我们的听众是否真的在听我们的讲话。

运用回馈来进行改正,是增进听的能力的好方法。

例如,你若认为对方在你说话时会很生气,那么不管他说话的口气如何,你都很可能听到他以生气的口吻说话。

因此在你有所反应之前,你必须对对方回馈,了解他的话中含意为何,并且确定他是否真的在生气,而不仅仅是你的感觉而已。

※倾听的五个层次

在企业内部,倾听是管理者与员工沟通的基础。

但是在现实中,很多人并没有真正掌握“听”

的艺术。

著名的咨询大师,史蒂芬·柯维博士认为倾听主要有五种层次,并且这五种层次是连续的。

第一个层次是完全不用心倾听,我们可以用忽视某人来形容,你心不在焉,只沉迷在自己的世界;第二个层次是你假装在倾听,你可能会用身体语言假装在听,甚至重复别人的语句当做回应;

第三个层次是选择性地倾听,你确实在聆听,“哦,我记起来了,让我告诉你……我也有同感……对呀,你刚才说的我完全明白,我也曾有过类似的经验……这个我不太清楚”

,你确实能够了解对方,但你过分沉迷于你所喜欢的话题,只留心倾听自己有兴趣的部分;第四个层次是留意地倾听,你能全心全意地凝神倾听,要专心聆听确实要花费不少精力,可惜你始终从自己的角度出发;第五个层次是运用同理心倾听,就是说撇下你自己的观点,进入他人的角度和心灵。

假如我们吸走这房间的空气,这对我们会有什么影响?在有空气时,空气会刺激我们呼吸吗?当没有空气时,是什么推动我们?缺氧才是刺激我们呼吸的原因。

有空气便如同感到被理解,这是人类心灵最深层的饥渴,给予他人心灵的氧气,便会使人对你难以抗拒。

具体而言,想要有效运用同理心倾听,做好同理心回应可遵循以下五个步骤:

1.重复句子。

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