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心理是感觉、知觉、记忆、思维、情感、性格和能力的总称，是客观事物在人脑中的内心活动。
行为即所作所为。
健康人的心理与行为是协调一致的。
性格是指表现在人的态度和行为方面的比较稳定的心理特征，如果断、刚强、懦弱等，是个性的重要组成部分。
由于人们具体的生活道路不同，每一个人的性格具有不同的特征。
（1）人际关系良好
心理健康的人善于交往，能与多数人建立起良好的人际关系。
心理不健康的人往往对人尖刻，与集体对立，遇点小事易与别人吵架，喜欢孤独一人生活。
（2）心理年龄
科学家们认为，在人的生命进程中，可分为几种不同性质的年龄：即年代年龄、生理年龄、社会年龄和心理年龄。
心理年龄是指根据个体心理活动程度确定的年龄，以意识和个性为主要测量内容。
心理年龄一般分为三个时期：≤19岁是未成熟期，20~59岁是成熟期，≥60岁为衰退期。
一般认为心理年龄≥60岁为老年人。
心理年龄与年代年龄、生理年龄往往并不同步。
确定一个人是不是老年人，不仅要以年代年龄为标准，还要依据其生理年龄、社会年龄和心理年龄来确定。
年代年龄的增长是不以人的意志为转移的，生理年龄和心理年龄是可以通过自我保健措施来延续增龄的。
因此，老年人要掌握心理健康的标准，了解自己生理、心理变化的特点，防止早衰，使寿命达到自然赋予的正常寿限。
（3）心理健康应是三者俱备
心理健康是指人们对于环境及相互间具有最高效率及快乐的适应情况。
不只是要有效率，也不只是要有满足感，或是只能愉快地接受生活规范，应是三者俱备。
心理健康的人应能保持平静的情绪，敏锐的智能，适于社会环境的行为和愉快的气质。
心理健康是指一种特殊的心理状况，当事者要有良好的适应力，具有生命的活力，能充分发挥其身心的潜能。
5．世界卫生组织（WHO）关于人体心理健康的7条标准
（1）智力正常；
（2）善于协调和控制情绪；
（3）具有较强的意志和品质；
（4）人际关系和谐；
（5）能动地适应并改善现实环境；
（6）保持人格的完整和健康；
（7）心理行为符合年龄特征。
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