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随着大巴车微微的颠簸，徐灵均的脑袋越来越歪，细长的脖子看起来很危险地晃来晃去。
幻想了一下徐灵均醒来发现自己落枕了，一副可怜巴巴又死撑着面子不肯说的样子，诸锐忍不住一边偷乐，一边摘下自己脖子上的U型枕，轻手轻脚地给他戴上。
徐灵均在睡梦中蹭了蹭脖子上的记忆棉，眉毛舒展开发出了一声心满意足的叹息。
等被摇醒睁开眼睛的时候已经是到下榻酒店了。
此时已经是十一月中旬，天气转凉，天短夜长，才睡了没多久天就黑了个透，简单地吃过晚餐后，一行人便拖着长时间飞行疲惫的身躯进房间休息。
第二天一大早就是公开练习。
休息了一夜的徐灵均精神状态不错，他岁数小精力旺盛，长年的身体锻炼也让他对疲劳的耐受力比较强，体力恢复得快。
一旁的葛天行可能因为退役后总是熬夜做训练计划，外加身体锻炼大不如从前，坐在酒店的早餐厅里精神萎靡宛如一条死鱼。
于是徐灵均就眼睁睁地看着他的教练灌下去两大杯咖啡。
“你们现在还年轻，体会不到这种没觉睡的痛苦。”
葛天行一口咬掉一个可颂的角。
“到了我这个岁数，就会发现事情总是多得根本干不完，咖啡这玩意越喝越多，然而估计是都产生耐受了，劲道越来越不足。”
“人体每天的咖啡因摄入量是有限制的，喝太多对身体不好，你还是尽量多睡。”
徐灵均看了看葛天行暂时还没有后退迹象，不过俨然不如几年前浓密有型的发际线，好心劝说道。
“对啊老葛。
喝多了牙齿还会变黄，到时候诸衡姐就不要你了，她跟我说跟你好的最重要原因就是因为你长得顺眼呢。”
一旁的岳宝珠也跟着插嘴。
“小孩子家家胡扯什么！”
葛天行一脸恼羞成怒，又急忙心怀忐忑地抿上嘴唇舔了舔自己的门牙。
不会真的黄了？
嗯，回去赶紧预约个牙齿美容，就诸锐前两天说的那什么冷光美白！
作者有话要说：
水煮鸡胸肉什么的是作者的梦魇啊，我先生他间歇性沉迷健身不能自拔，沉溺期每天就靠吃水煮蔬菜、燕麦、鸡胸肉什么的度日，我跟着吃了一两次，只有一个感受，那就是我宁可胖着也不想天天吃这些东西……
所以说想想女单运动员，要训练还要控制体重真的好辛苦的。
而且根据贴里的某位大神爆料，女运动员平时即使来大姨妈也不会停训，也要在冰上冻着，就是稍微时间短一点点而已。
关于机场转机还要过一次安检和警犬的问题，不是作者胡诌，是现实中发生过的，嗯对就是倒霉的作者我，地点就是本文中提到的戴高乐机场
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大奖赛积分：
之前说过每一个选手可以最多参加两站比赛。
两站比赛中，对于单人滑选手来说，第一名积分15，第二名13，第三名11，第八名之后不计分。
两站总和前六名的选手会进入总决赛。
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