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中医认为汗为心之液，是气阴两虚造成的，正是因为气虚，身体的肾脏不足没有办法收敛固摄，才导致汗液跑了出来。
那么，肾虚阴亏到底有什么表现呢？大家都知道，肾为水脏，主水，因此也就体现在了身体内调节平衡方面。
身体当中水液的存留、分布和排泄，都必须要依靠肾的气化作用完成，而这个气化的作用，主要就是依靠肾阳的动力，与此同时，肾阴也会参与调节，分为一开一阖。
肾阳主开，肾阴主阖。
有的人小便频数，夜尿增多，以及糖尿病患者多饮多尿，这都是肾阴不足的表现。
那么在这个时候，就可以用黑豆“煮汁饮”
，以养阴补气，强壮身体。
黑豆还具有治疗肾气亏虚导致的头晕目眩、须发早白等情况。
我们可能经常见到这样一些人，年纪轻轻的头发却已经隐隐发白，这种情况大多为肾气不足。
因为肾主毛发，正所谓以黑补黑，所以多吃黑豆也具有补虚乌发的作用。
而且吃黑豆还能够活血明目，主要适用于视物昏花，特别是对于整天用电脑的白领一族。
中医讲“目受血而视”
，肝藏血，而眼睛又是依靠肝血滋养的，所以，肝的阴血不足，就会让我们的眼睛不好，看东西总觉得模糊，也就是中医常说的“久视伤血”
。
肝肾同源，精血可以互化，或者说肾水可以滋养肝木，所以经常食用黑豆，可以有效活血明目，治疗肝肾阴虚。
李时珍曾经说：“黑豆入肾功能多。”
所以，黑豆还具有一定美容的效果。
在《本草纲目》当中就记载了这样一个美容延年的方子：“服食黑豆，令人长肌肤，益颜色，填筋骨，加力气，乃补虚之神秘验方也。”
其实在延年的同时，黑豆还可以“益颜色。”
换句话说就是让面部颜色更加好看。
《本草拾遗》中记载：黑豆能“明目镇心，温补。
久服，好颜色，变白不老”
。
也许你会奇怪，黑豆明明是黑色的，为什么还能够让面色变得红润呢？其实我在前面已经讲到了，黑豆可以滋养肝肾，补肾活血，而一个人只有气血充足了才会面色红润，气血通畅了才不会长各种斑点，皮肤也才会白皙。
除此之外，黑豆还具有解毒的功效，《本草汇言》中记载：“善解五金，八石，百草诸毒和虫毒。”
但是，想要黑豆的解毒效果更好，那么还应该加入甘草。
李时珍说：“古方称大豆（指黑豆）解百药毒，予每试之，大不然，又加甘草，其验乃其，如此之事，不可不知。”
所以，黑豆甘草汤可以用于解毒，排出身体内的毒素。
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