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“突然觉得他泥里打滚的样子比红毯上还帅怎么回事？”
接下来的环节，无论是需要体力的负重接力、高空平衡木，还是需要脑力的密室解密、记忆挑战，迟晏都全情投入，表现积极。
他体力充沛，思维敏捷，既能豁得出去完成各种“毁形象”
的任务，又能在解谜环节展现出清晰的逻辑和知识储备。
更难得的是，他始终保持着一种积极的参与感和适度的综艺感。
该认真时全力以赴，该搞笑时也能放下身段配合，接梗抛梗自然流畅，与常驻MC们的互动有来有往，火花四溅。
他不再是那个需要被小心呵护、时刻注意形象的“瓷娃娃”
顶流，而是一个能玩、会玩、也能带动气氛的可靠队友。
在这个过程中，他并没有忘记同公司的新人宋哲。
在分组时，他主动提出和宋哲一队；在游戏过程中，他会适时地将一些展示机会让给宋哲，或者在宋哲表现出色时，毫不吝啬地给予夸奖和鼓励；当宋哲因为经验不足，在某个需要快速反应的环节有些懵懂或犯错时，迟晏也不会责备或忽视，而是用轻松的语气点拨一下，或者用自己的表现弥补，化解尴尬。
“哲哲，看那边，那个红色的开关可能是关键。”
“漂亮！
宋哲这个柔韧性绝了！”
“没事，刚才那个陷阱我也差点中招。
下次咱们注意听何老师的提示音。”
“来，跟着我，这边走。”
他的提携自然而不刻意，既有前辈的关照，又有队友的平等协作感。
既给了宋哲足够的镜头和表现空间，又没有过度抢镜或让宋哲显得完全依附于他。
宋哲从一开始的拘谨，在迟晏的带动和鼓励下，也逐渐放松下来，展现出属于他这个年龄段的活泼和努力，虽然仍显青涩，但真诚可爱，也赢得了不少观众的好感。
节目播出后，反响空前热烈。
#迟晏极限挑战者##迟晏泥潭战神##迟晏宋哲#等词条霸占热搜。
观众和网友对迟晏的表现几乎是一边倒的赞誉：
“路转粉了！
以前觉得他就是个花瓶，没想到这么有实力还这么拼！”
“能穿着高定走红毯，也能在泥潭里打滚，能拍深度纪录片，也能玩转搞笑综艺，这是什么全能六边形战士？”
“对后辈好温柔好有耐心，拉宋哲那一把和那些鼓励的话，不是装的，是骨子里的教养。”
“游戏智商在线，体力爆表，还这么有综艺感，迟晏你还有多少惊喜？”
“以前也是靠脸和炒作？对不起，现在的迟晏用实力告诉我，人家以前只是没完全发挥！”
迟晏的粉丝更是扬眉吐气到了极点，在各个平台疯狂安利节目cut，语气是前所未有的骄傲和“凡尔赛”
：
“看看，这才是真顶流的素质！
要深度有深度，要娱乐有娱乐，要人品有人品！”
“我家晏晏是转型了，不是退圈了！
玩起综艺来照样吊打一片！”
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