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“臥槽！
师父……您这躲闪功夫实在……太牛逼了！
我根本连碰都碰不到您啊！
“
“呼……师父，不打了，弟子根本不是您的对手。
以您这身体移动速度，加上您恐怖的力量和体能，如果您出招反击的话，我可能早就飞出去了……”
王河东弯著腰大口喘气，摆著拳头很有自知之明地对李沐说道。
他看李沐的眼神更加崇拜和敬佩了。
他原以为师父只是力量大，没想到师父的身体也这么灵活敏捷，反应这么快。
他觉得，就是对战一个顶级的职业搏击高手，他也不至於连碰都碰不到对方吧！
所以，他毫不怀疑，站在眼前的看上去苍老的师父在武力值上也是一个罕见的高人！
而这，也让王河东心里更加惊喜和振奋。
因为能够成为这种高人的徒弟，绝对是他的机缘造化啊！
“嘿嘿，河东啊，你的身体素质还是不错的，比一般年轻人强得多。
我也看得出来，你很喜欢搏击格斗，那师父就先教你武道吧。”
李沐笑著说道。
“好好好！
师父，弟子非常想学习您刚才的闪躲身法！
简直是牛逼到爆啊！
拥有您这样的移动身法，让对手根本碰不到打不著，就是一拳不出，也要让对手累死！
哈哈哈！”
听到师父要教自己武功，王河东激动不已。
“嗯，我刚才施展的身法是一种叫隨意身法的功夫。
不过你现在身体柔韧性和力量不够，没有办法直接修炼。”
“哦，那我该怎么提升身体的柔韧性和力量呢？”
王河东问道。
“简单说就是內外兼修。
但这需要先打通你的十二正经和任督二脉。
经络打通了，你才能修炼內劲，这就是修內。
而修外嘛，当然就是身体力量、强度、耐力、体能和速度的训练。
河东，以后如果没有什么重要的事，每天早上就到这里来练功吧。”
李沐说道。
“好嘞！
师父！”
王河东兴奋地点点头。
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