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慢跑（甲板绕圈），三十圈。
俯卧撑，三组，每组十五个。
仰卧起坐，三组，每组二十个。”
“每日下午：敏捷与反应训练。
我会释放少量低能量风刃或水弹，你需要全力闪避。”
“每日傍晚：基础体术练习。
我会传授你最高效的发力技巧与防御姿态。”
娜美听着这一连串项目，眼睛瞪得老大：“三、三十圈？还要躲…躲您的攻击？！
会死的！
绝对会死的！”
“死亡率低于01。
训练强度已根据你的极限临界值下调15。”
宇智波夜无情地驳回抗议，“执行力，是信息协助者的基础素养。
开始。”
于是，娜美的“噩梦”
开始了。
清晨的甲板上，总能看见她气喘吁吁、香汗淋漓地跑圈，宇智波夜则在一旁精准报数：“速度下降7，核心肌群未发力。
调整。”
“俯卧撑姿势错误，手臂角度偏差12度。
重做。”
下午的训练更是让她叫苦不迭。
虽然宇智波夜释放的风刃和水弹速度、力量都控制在最低限度，但那角度刁钻无比，每每擦着她的衣角掠过，吓得她惊叫连连，拼尽全力地翻滚、跳跃。
几次下来，虽然狼狈不堪，但她惊讶地发现自己闪避的动作似乎真的流畅了一点点。
傍晚的体术练习则更像是一种解剖学教学。
宇智波夜会直接指出她发力时肌肉运用的不合理之处，并亲自以放慢千百倍的动作示范如何用最小的力量产生最大的效果。
几天下来，娜美感觉自己浑身酸痛，但也确实感觉到身体变得轻盈有力了一些。
更重要的是，在这种“折磨”
下，她与宇智波夜的关系似乎微妙地拉近了一些。
至少，她敢小声抱怨了，虽然每次抱怨都会换来更“科学”
的训练调整。
这天，一只新闻鸟扑棱着翅膀落在梅利号的栏杆上。
娜美熟练地买了一份报纸和一瓶牛奶。
她翻开报纸，随即发出一声低呼。
，！
“夜大人！
您看这个，您之前问我的蒙奇·d·路飞！”
报纸的头版刊登着一张新的通缉令。
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