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“那……方便吗?”
周慧兰有点不好意思。
“方便什么呀,都是邻居,来来来,现在就去!”
李太太站起来就拉着她的手往那边走。
一进门,周慧兰才发现这栋别墅的一整层果然被改造成了瑜伽房。
木地板铺得整整齐齐,墙上镶嵌着整面的镜子,角落里摆着各种瑜伽辅助工具,什么瑜伽砖、瑜伽带、抱枕,应有尽有。
空气中弥漫着淡淡的精油香气,闻着就让人放松。
领课的是一位四十多岁的女教练,身材保持得极好,穿着一身黑色的瑜伽服,举手投足间带着一种从容的气质。
“新来的姐妹?欢迎欢迎。
今天先不急着做动作,跟着我呼吸就行了。”
周慧兰跟着做了一会儿,发现自己连最基本的弯腰都弯不下去,手只能碰到膝盖。
旁边的邻居太太们一个个轻轻松松的,有的手能碰到脚尖,有的能把整个手掌贴在地上。
她有点受打击。
“没事的周姐,”
教练笑着说,“每个人刚开始都这样,瑜伽不看,看坚持。
你今天能弯到这里,明天就能多弯一厘米。
这就是进步。”
那个下午,周慧兰跟着做了半个多小时的初级瑜伽,虽然动作不标准,但做完之后整个人确实感觉轻松了不少。
肩膀不那么僵硬了,腰也不那么酸了。
她站在镜子前面左看右看,觉得自己的体态好像确实好了一点。
陈翠平因为怀孕三个多月,不能做剧烈运动,就搬了个椅子坐在旁边,一边喝茶一边陪周慧兰。
偶尔教练教她几个适合孕妇的温和动作,她就站起来跟着比划两下,大多数时候是在给周慧兰加油打气。
“嫂子,你刚才那个下犬式做得挺好的,比第一次好多啦。”
“真的吗?我怎么觉得还是歪的。”
“不歪不歪,你看镜子里,背是直的,腰也塌下去了。”
周慧兰又看了一眼镜子,自己也觉得确实比刚来的时候像样多了。
练完之后,几个邻居太太拉着她们两个喝茶吃点心,你一言我一语地聊了起来。
什么哪家商场新开了专柜,什么哪个牌子的护肤品好用,什么哪家孩子考上了什么学校,什么哪家老公又签了什么大单。
周慧兰一开始还有点拘谨,但这些人对她和陈翠平都客客气气的,说话的语气里带着一种让人舒服的尊重。
聊着聊着她就放开了,话也多了起来。
她心里清楚得很,这些人愿意跟她来往,一半是因为她这个人还不错,另一半是因为住在这个小区里的人,没有谁是真正缺钱的。
圈子这个东西,进来了就是进来了,以后不管是给小令仪找学校还是给徐亦拓展人脉,这些邻居都是潜在的关系。
但这个念头她只在心里转了一圈,没有跟任何人说。
从那天以后,周慧兰每隔一天就去那栋别墅练一次瑜伽。
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