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沈剑心从藤椅上站起，扎了一个标准的低马步，双手环抱在胸前花园，“这是最基本的太极引导式。”
夏青洛立马开始模仿了起来，也半蹲着马步。
沈剑心拿着一根竹竿，戳了戳夏青洛的后腰，“后腰这里是命门，你可以摸一下，正常站的时候是凹下去的，但站桩的时候，命门是顶起后凸的，这样你的脊柱才能打直……”
夏青洛认真的听着沈剑心的指导。
明明只是一个简单的小动作，其中的讲究却多的夸张，而且比她想象中的要累的很多。
仅仅二十分钟，夏青洛的腿和手就已经开始发抖，豆大的汗水一滴一滴的落在石砖地上。
“好，今天就到这吧。”
沈剑心摸着自己的小胡子，“你学的还是挺快的，很多人学这一套引导式，要好几天的时间呢。”
夏青洛拿起椅子上的毛巾，擦拭着脸上的汗，感觉晕晕乎乎的，都有点说不出话来。
沈剑心背着手，继续道：“我现在年纪大了，精力有限，不能整天盯着你完成每日训练，所以我只教你动作，剩下的监督，就由你的师侄来做。”
夏青洛黛眉微微上挑，“师侄？”
她在脑海里研究了好一会，才反应过来。
原来师侄说的是张靖啊，那她现在不是超级加倍？
歇了一会后，夏青洛与柳剑心坐在院子前的桂花树下，摆起了棋局。
每走一步，夏青洛都会与柳剑心解释一下自己的意图，让柳剑心体会。
柳剑心颇有领悟，但见天色已完，怕夏青洛熬夜影响明天的拍摄，赶忙让他们下山了。
然而，夏青洛前脚刚离开，一辆悍马的H2便停在了武极门的门口。
陆乘渊身着简约的黑色T恤与牛仔裤，迈着长腿，走进了武极门。
他远远就看到了几个长老坐在广场上下棋，走上前去，站在柳剑心旁，抱拳行礼，“师父，好久不见。”
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