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恐惧兼焦虑型家庭氛围
我认识一个商人，他每天早上在焦虑中醒来，然后，整天焦虑不断，直到上床睡觉时依旧没完没了，还因焦虑而彻夜难眠。
例如，每天早上，他会为该带哪一条领带而犹豫不决，反复自我争辩，有时候甚至为此焦虑地手足无措。
早餐时间，他会担心自己是不是在主食中放了太多的糖，紧接着怀疑自己是不是得了糖尿病。
开车去市区工作的时候，他会在心里挣扎是该走这条路还是那条路，选好了之后又担心自己应该选另一条，唯恐命运注定他会在这条路上发生车祸。
到了店里，他一会儿担心玻璃橱窗会被人打破，一会儿担心一个职员的口哨声影响了生意。
他的家人都会染上同样的焦虑习惯——这类病很容易传染。
他的妻子会受影响，孩子在这样的氛围中长大更受害。
他们已经习惯了这样的生活，觉得这就是生活的常态。
他们完全不知道什么才是真正的生活，也从未想过要改变。
如果够幸运的话，将来某一天他们也许能够醒悟过来，充分意识到一直以来他们的精神状态是有问题的，认识到情绪性疾病一直在困扰他们，生活并不快乐。
婆家掌权型家庭氛围
另一种会对家庭情绪造成不良影响的氛围是婆家掌权型氛围。
婆家掌权现象可能会非常明显但却不好处理。
海伦是个瘦瘦的女孩，来自费城。
她嫁给了一个年轻的男孩，婚后随丈夫来到他的家乡生活。
那是个只有250人左右的小村庄，到处都是男方的亲戚，还有一些人老搞鬼。
一些亲戚眼红海伦生活舒适，觉得海伦得到了他们应得却没有得到的一切。
他们牢牢抓住每一次机会作弄她挑剔她，暗地里用各种方法伤害她。
海伦因此生病了，不久就病得不能上班。
于是，那些搞鬼的亲戚们像老鹰一样猛扑向她，使她一蹶不振，无还手之力。
只有在回娘家的一个月里，她才感觉好些。
几年后，功能性疾病严重困扰着她。
最终她只能以离婚的方式远离这个战场，一年之后，她又恢复了正常。
自那以后她就一直很健康。
年轻夫妇应该独自生活。
除少数特例以外，年轻夫妇最好婚后就开始独立生活，以便自己对家庭有完全的掌控权。
如果住得太近，父母总是有各种机会提点建议，甚至发号施令。
她们表面相处得也不错，但媳妇什么事都得听婆婆的，这使得媳妇无法过想要的生活。
长辈最好与晚辈分开住，给他们一个独立的生活空间。
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