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孩子常见的"
恐惧"
有哪些
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恐惧的情绪体验一般会在孩子2岁左右的时候出现,而且每个孩子恐惧的事情都不太一样。
比如有的孩子害怕小动物、小昆虫,有的孩子害怕大框子、吸尘器、暖气片,还有的孩子害怕新环境、陌生人等。
在生活中,孩子常见的“恐惧”
有以下几个方面:
1.分离焦虑
小平平时就很粘人。
妈妈第一次出去上班的时候,小平正在外婆的怀里吃牛奶,妈妈蹑手蹑脚地出门,就怕小开看见。
可后来小平还是发现妈妈不见了,他觉得很委屈,好一阵哭闹,最后哭累了,就在外婆的哄骗下睡着了。
可是从此,小平就变成了妈妈的小跟班,只要妈妈一准备出门,小平就像个间谍一样,一下子出现在妈妈面前,用一双小手使劲地揪住妈妈的衣服,死活不肯松手,哭个不停。
小平的这种行为就属于"恐惧"的一种"分离焦虑",它是孩子成长阶段中的必经之路,为了使分离焦虑的过程能更加平稳地过度,家长需要提前开始训练孩子学习适应和妈妈的短暂分离。
可以与孩子玩分离游戏,教导孩子理性的道别方式,每次外出的时候,都要与孩子说明确切的外出时间、去往地以及归来的大致时间,说明的语言要尽量具体,让孩子可以理解。
提前的训练可以缓解孩子对分离的恐惧感,让分离的过程多一些愉快的情绪体验。
2.社交恐惧
米米是家里的开心果,只要有她在,到处都是欢声笑语。
可这个活泼可爱的小家伙,在外面却是一副文文静静的样子,不仅文静,简直就是有些内向得过了头。
邻居的奶奶想跟她打个招呼,她便赶紧装没看见地往妈妈怀里藏,脸一直埋在妈妈的臂弯里,好像生怕别人看见似的。
隔壁的叔叔过来,摸摸她的小脑袋,她哇地一声就哭了,然后伸手一边拍打叔叔的手,一边紧紧地拽着妈妈的衣角,生怕自己被抢了去。
怕生是很多宝宝都会经历的一个阶段,一般不到1岁开始,到2岁左右逐渐缓解并消失。
千万不要勉强孩子在客人面前要乖巧懂事,不让陌生人接触自己,是孩子本能的一种保护手段,随着时间的推移和宝宝社会性的发展,这样的情况会慢慢得到好转的。
如何帮宝宝适应陌生人的存在,并进一步接纳他们呢?爸爸妈妈可以首先将宝宝抱在怀里,让他在舒适惬意的状态下接触到陌生人,父母可以和陌生人友好地聊天,要让宝宝感受到这种融洽。
平时也可以多带宝宝出去玩耍,出门时经常和邻居打招呼,和亲人和朋友常联络……宝宝接触陌生人的机会多了,他的恐惧心理就会慢慢消除了。
3.成就焦虑
所谓"成就焦虑",就是一种因希望超过他人而担心被他人超过所引起的持续的紧张不安,带着恐惧性的情绪体验。
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