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柯小田道：“你心情愉快才是最重要的，这件事情你说了算。”
时间一天天过去，其间有几天夏晴特别爱吃水果，甚至差点到了把水果当成主食的程度，柯小田及时发现了这个问题，劝阻道：“你这样可不行，水果怎么能够当饭吃呢？”
夏晴道：“水果是好东西啊，富含维生素，我也很喜欢吃。”
柯小田指着桌上的那些水果：“你看你吃的这些，红富士苹果、柿子、哈密瓜、葡萄、冬枣，都是含糖量特别高的水果，如果像你这样长期摄入，今后很可能会引发妊娠期糖尿病的。”
夏晴惊讶地问道：“真的会吗？”
柯小田点头：“任何事情都要有个度，再好的东西一旦太多反而会变成坏事。
我们的老祖宗不是说过‘物极必反’这样的话吗？所以，合理饮食才是最正确同时也是最重要的。
什么叫合理饮食？就是食物不要单一，要尽量做到营养均衡。
除此之外，还要远离腌制食品、方便面、西式快餐等垃圾食品。
对了，今后在热菜的时候要尽量少使用微波炉。”
夏晴不解地问道：“不是说微波炉对人体基本上无害吗？”
柯小田解释道：“微波炉很容易破坏掉食物中的亚麻酸和亚油酸，而这两种东西都是我们人体必需而且是最缺乏的优质脂肪酸，它们在孕育宝宝的过程中非常重要。”
夏晴不满道：“这也不能吃，那也不能吃，我都不知道该怎么办了？”
柯小田指了指墙上自己拟定的菜谱：“坚持按照这个来就是了。
对了，从现在开始要少吃辛辣的食物，尽量清淡饮食，多吃蔬菜。
蔬菜里面的维生素足够了，水果适量就行。”
夏晴道：“我听说，多吃水果今后孩子的皮肤才会更好。”
柯小田哭笑不得：“孩子的皮肤是由遗传决定的，和水果关系不大。”
夏晴这才完全接受了他的意见：“那好吧，我都听你的。”
其实柯小田也非常注重自己的生活习惯，在医院饭堂吃饭的时候尽量避免脂肪含量高的肉类、动物内脏以及油炸食品。
除此之外，他每天上下班的时候都是跑步去地铁站，周末的时候还会带着夏晴去爬山，呼吸新鲜空气。
因为期盼，也因为过于注意备孕期间的许多细节，时间过得有些慢。
随着夏晴每天在挂历上的标注，她的排卵期终于到来。
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