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“伙计们，我觉得以后我们睡觉的时间，要缩短一些了。”
国外田径的选手群里，这时候也在讨论着。
华夏有新年，但他们国外并没有。
所以他们现在有很多的时间用来训练。
“我现在拿到了一套很特殊的训练方法，我们来试试吧。”
这句话是他朴再锦说的。
而她拿到的这个训练方法，正是安楠给华夏这边田径队的训练方式。
其中包括了按摩手法，和钢板的数量增加过程等核心东西。
“这是华夏田径队的训练方式？”
“没错，用钢板为核心，都是安楠的办法。”
“那还等什么呢？练起来啊！”
……
这个方法真的太明显了，哪怕没有见过华夏田径队训练的人们，也都能一眼看出来。
而且大家也都知道，华夏的田径这些年能成绩进步的这么快，就是因为有这些训练计划啊！
那他们还有什么可犹豫的？
赶紧练起来才是正道啊！
能不能在明年奥运会的时候把华夏给战胜了，就全看他们现在的训练了啊！
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