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独睡是锻炼独立的第一步
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3岁的儿童自我意识及独立性开始萌芽发展，很希望有机会单独做事或被看作是个大人，这种意识能增强儿童的自信心，锻炼儿童的意志。
成人应理解并满足儿童这种心理，积极为他创造条件，从小培养和锻炼儿童的独立能力。
让宝宝从小独睡，对培养其独立性，减少对成人的依赖有积极的意义，应该提倡。
这个年龄的儿童已能在成人的帮助下，学习自己穿脱衣服、铺被子、自己关闭电灯，然后静静地睡，这是锻炼独立生活能力很好的机会，成人应该及时鼓励，对于做得不妥当的地方不应求全责备，重要的是这体现了儿童的独立意识。
由于儿童年龄小，仍有照顾自己不周全之处，大人要给予关怀和一定的帮助。
首先是一定要保证儿童的安全和健康。
儿童床应有护栏，冬季被子宽大些不易踢开，有些宝宝有尿床的毛病，还应按时叫醒他们起来小便。
宝宝刚开始练习独睡时，成人要注意观察宝宝的睡眠情况，及时发现并解决问题。
通过锻炼，宝宝的独立生活能力将日益增强。
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