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经常使用能有效地延缓皮肤衰老，使皮肤更加光滑细致，富有光泽和弹性。
现代研究证明，杏仁中所含的脂肪油可使皮肤角质层软化，润燥护肤，有保护神经末梢血管和组织器官的作用，并可抑杀细菌。
对杏仁，无论是内服还是外用，对增加皮肤弹性和滋润光泽都大有裨益，效果都非常明显。
特别是利用杏仁进行祛斑美白护理，既安全有效又方便简洁，不失为一种很好的美容方法。
杏仁是公认的美容佳品，是古代养生家润肤美容的首选。
据说冰肌玉骨的杨贵妃能拥有“回眸一笑百媚生，六宫粉黛无颜色”
的资色，与她经常使用的美容秘方—红玉膏有很大的关系，而红玉膏的主要成分就是杏仁。
需要引起注意的是，未经炮制的苦杏仁食用过量会引起中毒，甚至有生命危险。
食用前，应把苦杏仁用冷水浸泡3～4天，再用热水煮透，让毒性挥发掉，这样才不会中毒。
【汉方美容1+1】土豆美白祛斑面膜
原料：新鲜土豆1个，新鲜牛奶三分之一杯，面粉适量。
做法：将土豆用清水洗净，去皮，切成小块，放入榨汁器中榨成汁，将土豆汁倒入一个干净的容器内，再倒入牛奶和面粉，搅拌成糊状，土豆美白面膜便制作完成了。
可以直接地均匀涂抹在脸上，停留20分钟左右，用温水洗净即可。
功效：土豆中含有丰富的维生素，可以促进皮肤细胞生长，保持皮肤光泽，漂白皮下黑色素，防止皮炎的产生，因而不仅可以有效减退色斑，还可以美白嫩肤。
直接将生土豆切片贴在脸上，也能帮助淡化色斑，修复疤痕。
天萝美容水，专治雀斑、蝴蝶斑
【经典古方：天萝美容水】
原料：新鲜丝瓜1个。
做法：取丝瓜茎中的汁液少许，将收集的丝瓜汁液直接涂抹在清洁后有色斑的皮肤上，使之充分吸收，7天为一个疗程。
功效：天萝美容水，不但可以祛雀斑、蝴蝶斑，还可以滋润皮肤，防止起皱。
净白水嫩的肌肤是每一个女性的向往与追求，没有哪一个女人希望斑点上脸，色斑扬威，而我们一旦用了不当的祛斑方法，色斑们就会变得更加难缠。
那么，怎样才能安全和有效地祛斑呢？
民间有一个用丝瓜茎中的汁液来涂抹皮肤祛斑的小偏方。
丝瓜也叫天萝，所以丝瓜汁液也就是天萝水，具有活血、通络、清热、解毒、消炎等功效，常用来护肤润面，祛斑美白的效果十分明显。
丝瓜中含有防止皮肤老化的B族维生素、增白皮肤的维生素C等成分，能保护皮肤、消除斑块，使皮肤洁白、细嫩，是不可多得的美容佳品，所以，食用丝瓜，也具有美容功效。
女士多吃丝瓜还对调理月经不顺有帮助。
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