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第三十二章 教李丽质做饭(第2页)

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她的动作有些笨拙,但很仔细,每片叶子都要翻来覆去地洗好几遍。

“殿下,叶子根部容易藏泥沙,掰开来冲一衝就好。”

江辰在一旁指点道。

李丽质依言做了,果然洗得更乾净,她抬头看了江辰一眼,嘴角微微上扬。

“江太医,你平日里一个人住,这些活都是自己做吗?”

“习惯了。”

江辰一边將切好的薑片放入锅中,一边答道,“种药、看病、做饭,一个人忙得过来。”

“不觉得……孤单吗?”

李丽质问得很轻。

江辰愣了一下,隨即笑道:“忙起来就顾不上了,再说了,现在不是有这么多人陪著吗?”

李丽质低下头,继续洗菜,耳根却悄悄染上了一层粉色。

锅里燉著鸡汤,旁边蒸著鸡蛋羹,灶台另一头还在煮著粥。

江辰忙前忙后,额角渗出了细密的汗珠。

李丽质洗完了菜,又帮著递调料、看火候,渐渐有了些默契。

“殿下,粥里加些红枣和山药,能补气血。”

江辰一边往锅里加料,一边隨口说道,“殿下身子偏寒,平日里可以多吃些温补的东西,羊肉、红枣、桂圆都行。

生冷的东西要少吃,尤其是冰镇的瓜果。”

李丽质认真听著,点了点头:“那……兕子呢?她该吃什么?”

“兕子殿下脾胃弱,不宜大补。

鸡蛋羹、鱼汤、山药粥这些最好,容易消化,又能滋养。

太油腻的东西不能吃,容易积食。”

江辰揭开锅盖,用勺子搅了搅粥,“殿下您也一样,油腻的东西要少吃。”

李丽质若有所思地看著锅里的粥,忽然问道:“江太医,你懂这么多,能不能……教我?”

江辰转头看她,见她眼中带著几分认真,不由得笑了:“殿下想学?”

“嗯。”

李丽质点了点头,“母后身子不好,兕子也体弱,我若是会做些药膳,平日里也能照顾她们。

而且……我也想知道自己该吃什么、不该吃什么。”

江辰想了想,道:“教殿下倒是不难。

只是这药膳讲究因人而异,同样的食材,不同的人吃,效果可能完全不同。

殿下若真想学,得先了解每个人的体质和病症。”

“那……你教我认药材、辨体质?”

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