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“没有什么能够阻挡我的，从来都如此，这一次也一样。”
你可以将这些话写在纸条上，贴在镜子上面，每天利用化妆的时间对着镜子念上几遍。
不要以为这种方法是自欺欺人，实际上它对促进你的自信心有很大的帮助。
（2）从成功范例里汲取力量
榜样的力量是无穷的，成功人物传记和一些时代女性成功的事例，可以帮助你找到勇气和力量，从而增强你的信心。
那些成功的女性也曾经历过信心不足、被挫败等打击，她们自信心的建立对你最有启发意义。
另外，你也可以多阅读一些励志类的书籍，这些成功自励的书籍，更是展现了许多成功女性的例证，从各个角度阐释成功的正确观念，这对增强你的信心也极有好处。
（3）自我鼓励法
克服自卑，主要还是要靠自我调节，当你感到自卑不如人，缺乏自信时，不妨从多方面分析分析原因，例如家庭出身如何？从小到大的生活环境如何？受到的教育如何？是否缺乏亲人与朋友的帮助？人生目标是什么？人生信念是什么？什么样的失败最让你痛苦？等等。
这样你便能找出缺乏自信的原因，每个人的条件不同，追求的目标不同，通过分析就不会因为某一时、某一方面不如人而变得自卑。
心理学家认为，把自己放在一个大环境中去分析，才会更容易超脱。
在整个社会中，可能有人会比你强，但一定有许多人比你的处境更差。
从大环境中去分析，能让你从个人小圈子的局限中超脱出来，从渺小自卑的情绪中超脱出来。
超越了局限和自卑，你便能更正确地肯定自己，从而树立自信心。
想一想你从小到大取得过的成绩，比如小学考了一次第一名、运动会为班级赢得过荣誉、考上了名牌大学、当过学生干部、学会开汽车、独立完成了一项任务、几次交友成功了、有一个体贴的丈夫、领导很器重你……
多花一些时间，将这些大大小小的成功如数家珍般地一一列举出来，当你看着这些成绩记了满满一页纸，可能会很惊讶，原来自己有过这么多的成功，这种体验能使人的信心大增。
自卑会耗损你的精力和时间，让你的生活和工作更不顺利。
何必做这种傻事呢？只要你保持自信向上的心态就会发现，其实你也可以拥有很美好的未来。
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