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§别让抑郁遮住快乐的阳光(第1页)

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§别让抑郁遮住快乐的阳光

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工作、生活,都有可能让女人患上抑郁症。

抑郁症是女性美丽的“头号杀手”

女性的心理相对于男性来说一般比较细腻,但正是这个细腻让各种“垃圾”

、不愉快的心情在女性心里堆积,甚至会变质。

随着生活节奏的加快,竞争加剧,女性的各种压力也越来越大,而女人正处于事业、家庭发展的关键期,如果不及时将各种不良的情绪驱散,抑郁离我们就不远了。

抑郁以心情显著而持久的低落为表现,严重的会伴有相应的思维行为的改变,进而形成抑郁症。

诊断抑郁症并不困难,但是病人的表现并不典型,核心的抑郁症状往往隐藏于其心理和躯体的症状中,含而不露,因而容易导致医生误诊、失治,甚至酿成严重后果。

你有过下列情绪或心理吗?

①人逢喜事而精神不爽。

经常因为一些小事无端地感到苦闷,愁眉不展。

②对以往的爱好,甚至是嗜好,以及日常活动失去兴趣,整天无精打采。

③生活变得懒散,不修边幅,随遇而安,不思进取。

④长期失眠,尤其以早醒为特征,持续数周甚至数月。

⑤思维反应变得迟钝,遇事难以决断。

⑥总是感到自卑,经常自责,对过去总是悔恨,对未来失去自信。

⑦善感多疑,总是怀疑自己有大病,虽然不断进行各种检查,但仍难释其疑。

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