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完了她休息的时候，被陆教练叫过去给庞清示范无帮助腿结环。
现在她就是现成的教材库，有些细微的地方难以说清楚的时候，陆教练跟薛教练就爱喊她做示范。
冯小满一开始还觉得别扭，感觉自己特能臭显摆。
后来被薛教练说了一顿，她才放下心结，正儿八经地给人做示范了。
她发现这样做有一个好处，可以自己在这个过程中发现动作可以进化的部分，让动作更加潇洒漂亮。
有的时候，她们还能一起讨论出新的进化，让冯小满受益匪浅。
冯小满自己做着无帮助腿结环，稳稳当当地转了一圈。
庞清在边上看着，不得不佩服这个小妹妹的身体柔软度一流，这么轻轻巧巧的，左脚脚尖就过了头顶，形成了一个漂亮的结环。
冯小满示范了几遍之后，觉得手上没器械不自在，随手抓了只彩球压在肩前，接环的时候，一旋转起来，那彩球就像是压在了腿跟手之间。
粉色的彩球就跟魔幻水晶球一样，被神秘的双“手”
交叉呵护着，让所有人的视线不由自主地集中到它身上。
少女转了一圈之后自觉还能再来第二圈，于是足足转了三圈才停下来。
她这兴致所起的动作，看得陆教练也连连点头，这实在是太漂亮了。
这个转体绝对是高难度动作。
冯小满自己也乐坏了。
她觉得这个新动作可以加到球操里头去，刚好用来表现出大海深处的漩涡。
庞清且笑且点头，鼓励道：“你加油，争取创造出属于你的加分动作。”
冯小满一下子就不好意思起来，扭扭捏捏地表示早着呢。
她的新创动作都是小打小闹，在原有的基础上进行修改，还没有什么独创性的呢。
庞清笑了：“我还不是在前面基础改变的。
好好加油，让咱们国家的艺术体操也有更多的加分动作。”
练了一下午，所有人都是满身的臭汗。
体操馆里条件有限，没有淋浴房，大家只能回寝室去冲完澡，然后再去食堂吃饭。
庞清叹了口气道：“什么时候，咱们也有条件，直接在体操馆里头冲澡啊。”
冯小满一下子说不出话来。
起码她知道，她们市里头外国语学校的体育馆就配了淋浴房。
这也是他们省实验中学的学生成天用来黑校方的事。
天天把国家示范高中挂在嘴边，有什么用啊！
拿出硬点子来啊。
她清了下嗓子，安慰道：“以后肯定有的。
我听说赫主任已经打申请了。
理由是人家俄罗斯训练馆里头就有。
要学习强队，就得从方方面面学起。”
孙岩在边上笑得厉害，揶揄道：“我觉得赫主任现在跟打了鸡血一样，特别上进。”
冯小满则是在考虑一个问题。
这会不会是一个征兆，那位赫主任的顶头上司位置有点儿不稳了，所以下属都想努力表现，争取让更上级的领导发现。
作者有话要说：好了，今天的更新完毕，晚上我得码明天的更文了。
无帮助结环姿势是指：脚高于头、头碰大腿这种结成一个环状，这个高难度动作了，能做到三圈的人灰常灰常少。
小满的金手指开在她的天赋跟好运气上，因为在那样的环境下，她如果没有惊人的天赋，是绝对出不了头的。
她比孙岩幸运太多了。
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