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第五节 运动常用术语(第3页)

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击球的速度,应当理解为从对方击出的球飞至网上到被我方击出,触及对方场地内的物件(包括球落地、球被对力截击等)为止这段时间的长短。

这里包括两段时间,—段是球至网上到球拍击球,另一段是从球拍击球到球触对方场内物件,因此使这两段时间减少,是提高击球速度的基本条件。

减少第一段时间的方法是提前击球,最好一过网就击打,比如截击球、高压球就是加快这一段击球速度的具体方法;减少第二段时间的方法是加快球运行的速度和缩短从击球点到触及对方场内物件的距离。

加快击球速度的目的是缩短对方“观察、判断、分析、选择及运动击”

球这一“连锁”

的时间,给对方造成匆忙、勉强、被动地还击,从而使其击球的命中率降低,击球的威胁性减小。

10.击球的力量

练习者击球力量的大小,是通过球运行的快慢表现出来的。

据公式Ft=mV可知,当球拍作用于球的时间t不变时(网球的质量m也是不变的),球拍给球的作用力F越大,球向前飞行的速度V就越快。

所以说,力量大,尤其是爆发力强的人,也就是速度力量比较好的人,打出的球向前飞行的速度就快。

击球力量的主要作用是:球快速飞向对方场地时,要求接球者的判断、移动、击球等一系列动作必须快,而在快中击球容易失误,所以给接球者增加了击球的难度;快速飞行的球给接球者球拍的作用力大,球的反弹力也大,如接球者控制不好,球就有可能出界;球快,接球者容易看不清球飞行的路线,经验不足的人,容易击球失误。

要想增加击球的力量,就必须从以下几点做起:

●注意力量练习,使腿、腰、臂的力量不断增加,并在整个击球过程中,能做到各部分力量协调配合,爆发用力。

●击球时拍面应尽量保持垂直,减少对球的摩擦,力量完全用在打击球上。

●击球时引拍动作稍大些,增加球拍前挥的加速距离,在球拍向前挥动速度最快时击球。

●要选择合适的击球点,即在球拍前挥速度达到最快,整个身体感到最舒服的那个点击打。

●整个击球过程中,全身肌肉不要太紧张,以免影响肌肉的收缩发力效果。

11.击球的落点

球被击出后,落在对方场地内的那个位置,就叫击球的落点。

落点是路线的一个重要组成部分,但又与路线有区别,比如:同是一个斜线球,由于球的落点不同,其斜线的效果也不一样。

在斜线上有深球、浅球之分,又有球打在后场、中场、前场之别;同是深球,落点不同,又有左、中、右之分;同是一条斜线,又可打出大角度球和小角度球。

因此,击球的落点能体现出击球的路线、击球的深浅场区和击球的角度。

落点的作用是利用斜线、直线和深、浅球扩大对方移动的范围;盯住对方的弱点连续攻击,增加对方击球的难度;利用假动作,声东击西,使对方判断错误,失去有利的击球时机。

练习者只有充分认识击球落点的重要性,并经常有针对性地进行落点球练习,才能提高控制击球落点的能力。

12.击球的旋转

击球时,球拍给球的作用力线不通过球心时,球就会产生旋转,旋转的球在空中飞行的弧线、落地后弹起的弧线与不旋转的球不一样,我们研究击球的旋转,目的一是要利用它;二是会对付它。

在网球运动中常见的旋转有三种:第一种是上旋球,它是由球拍稍前倾,从下向前上擦击球的中上部而产生的。

这种球的特点是在空中飞行时下落比较快,落地后向前冲,弹得低而快。

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