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这通背拳，讲究放长击远，发力冷弹脆快，以气催力；八极拳则刚猛暴烈，动静分明，挨膀挤靠，以短制长。
“
”
学好了这两门拳法，你们的身手肯定大有长进。”
说罢，棒梗开始演示通背拳。
他身形矫健，双臂如鞭，快速地挥舞著，每一次出拳都伴隨著“呼呼”
的风声。
只见他身体微微下蹲，隨即迅速弹起，右拳如闪电般击出，紧接著左拳紧跟而上，两拳之间衔接紧密，毫无间隙。
同时，他的身体如同波浪般起伏，巧妙地藉助腰部的力量將劲道传递到手臂，使得每一拳都蕴含著强大的力量。
孩子们都看得目不转睛，有的甚至不自觉地跟著比划起来。
演示完通背拳，棒梗开始教孩子们基本动作。
他走到一个孩子身边，纠正他的姿势：
“你的手臂要伸直，发力的时候从腰部开始带动，像这样。”
说著，他再次示范了一遍正確的动作。
孩子们一个个认真地学著，虽然动作还略显稚嫩，但眼神中都充满了专注和渴望。
这边练习通背拳的孩子们正练得热火朝天，那边棒梗又开始教八极拳。
他扎起马步，双手握拳，沉肩坠肘，展现出八极拳独特的刚猛气势。
隨后，他打出一个崩拳，拳风呼啸，仿佛要將面前的空气撕裂。
接著，他又演示了贴身靠打的动作，身体如同一堵墙般朝著假想敌撞去，发出“砰”
的一声闷响。
“八极拳讲究的就是近身短打，你们看这靠打，要把全身的力量集中在一点上爆发出来。
来，大家跟著我一起做。”
棒梗一边说著，一边带著孩子们练习。
孩子们学著他的样子，扎马步、出拳、靠打，虽然一开始动作有些生硬，但在棒梗的耐心指导下，逐渐有了几分模样。
日子一天天过去，每天清晨，荒废宅子里都会响起孩子们练武时的吶喊声。
棒梗认真地教著每一个动作，每一个细节，他时而亲自示范，时而手把手地纠正孩子们的姿势。
大院的孩子们一开始热情高涨，学得十分投入。
林伟，身体较为瘦弱，但眼神坚毅，每次练习通背拳的发力时，儘管手臂酸痛，他依然咬牙坚持，不断调整自己的动作。
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