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同样的道理也适用于金钱。
如果我们为自己规定“绝不冲动购物”
，那么购物时的消费方式应该也会有所改变。
就算在逛街时看到了喜欢的东西，也会冷静地放回货架上，回家仔细思考后再决定是否购买。
这样类似的规定还可以有很多，包括陪客户打高尔夫、无目的的聚餐、卡拉OK、垃圾食品、手机游戏、柏青哥[1]等游戏、社交软件、视频网站、瓶装饮料、大量囤货等。
现在你的脑海中或许已经浮现出了许多可以归类为“浪费”
或是想要戒掉的事物。
将这些令人产生罪恶感和悔意的惰性以及习惯戒掉后，我们可以支配的时间和金钱也会变得更多。
但是尽管如此，也没有必要把所有想戒掉的东西都列成清单，对自己太过严格。
从数量上来说，在金钱和时间方面分别为自己定下2～3条规矩即可。
一点点戒掉这些事物，达成后再为自己订下新的目标，能做到这样循序渐进就很好。
人无完人，即使我们为自己定下了规矩，也很可能会有管不住自己的时候。
但是即便如此，提高这种意识也会为我们拴上缰绳，减少金钱和时间的浪费。
最需要注意的一点就是，当你有了多余的钱和时间时，也千万不能疏忽大意，放纵自己。
这里我所说的“多余”
，并不是指中彩票赚了大钱或是放了长假这样的大事，而是钱包里突然多了一点余钱或者是一下子有了10分钟空闲这样的小事。
既然为自己规定了“不去做的事”
，就一定要努力去遵守，直到自己修改规定为止。
像这样坚决的态度也是很有必要的。
[1] Pako，一种具有娱乐与赌博性质的游戏机。
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