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第13周以后
如果皮肤需要补水，在不使用维生素A的时候可以加入烟酰胺或透明质酸。
推荐产品：Epionce抗氧紧致精华（EpioenseDefenseSerum）、宝拉珍选10%烟酰胺精华（Paula'sideBooster）、茱莉亚·T.亨特药妆皮肤理疗系列抗皱透明质酸精华[JuliaT.HunterMDWrinkleFiller（HA）SkinTherapy]。
另外还可以每周使用两次去角质洁面乳。
◆修复熟龄肌肤
如果你的皮肤看起来暗淡无光，气色不好，脸上皱巴巴的，或者已经长出了皱纹，这个方案就非常适合你。
也许你已经发现了，自己使用的保湿霜越来越油腻，皮肤却仍然没有光泽……
随着年龄的增长，尤其是快到更年期时，皮肤分泌的油脂会逐渐减少，因此皮肤会变得更干燥，也更难锁住水分。
也就是说，皮肤会变得更加缺水。
真皮层受损更加严重，结构性胶原蛋白和弹性蛋白的生成速度也会减慢。
护肤品可以解决针对细纹和皮肤饱满度丧失（皮肤松弛的早期表现）的问题，使皮肤看起来更明亮，肤色更匀称，更有光泽感。
而护肤品无法解决因面部容积减少而导致的深层皱纹或皮肤松弛问题，遇到这种情况最好去就诊（参见第7章）。
在实施本方案的同时，遵循第3章“生活方式医学”
的内容：光彩来自内心。
*第一阶段：精减护肤品
第1―2周
只用3种必备护肤品。
●最重要的是防晒霜。
尽量找不会爆痘的。
熟龄肌肤通常适用更醇厚的配方，有遮瑕的功效。
推荐产品：Epionce日常防晒润色隔离霜SPF50或欧邦琪亚光防晒霜SPF50（ObagiMatteSunshieldSPF50）。
●洁肤油或香膏。
使用两周后，皮肤上会留下一层油膜，有保湿的效果。
推荐产品：Votary洁面油（VotarygOil）或倩碧润肤油（ique>
●保湿霜。
或许你多年来一直在使用昂贵、奢侈的精华液和保湿霜，你不想丢掉它们，因为你很喜欢使用后皮肤呈现的状态。
但通常来说，这种效果仅停留在表面，是护肤品中光滑的硅元素或巧妙的光漫射粒子在皮肤表面营造的一种发光、朦胧或有光泽的状态。
小贴士：趁脸没干时抹上保湿霜，可以锁住皮肤表面的水分。
推荐产品：Epionce深层滋润乳霜（EpioensiveNCream）。
这款保湿霜是我们诊所的畅销货。
它是一种滋养型保湿霜，但也含有白池花籽提取液，这是一种有镇静和强化功效的脂肪酸。
如果你想要质地轻薄的保湿霜，可以选择Epionce修复乳液（Epioion），它富含牛油果和亚麻提取液，具有抗炎和增强皮肤屏障的作用。
也可以选择适乐肤修护保湿润肤乳，适合干性至极干性皮肤。
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