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犯人不知道人们在做什么，只是听到护士和医生都忙碌着准备放血。
护士问医生：“5个瓶子够吗？”
医生说：“不够，这个人的块头太大了，要准备7个。”
护士在犯人手臂上用刀尖点了一下，开始放血；同时，在他的手臂旁边用一根细管子放热水，水顺着犯人的手臂一滴一滴地滴进瓶子。
犯人听到滴答滴答的声音，觉得自己的血一滴一滴地流出。
滴了3瓶，犯人便休克了；滴到第5瓶时，他已经死亡。
死亡的症状和放血死亡完全一样。
其实，他并没有流血，所有的都只是假象，而这样的假象却给了他心理暗示：“我的血正在流淌，我正在死去”
。
自我暗示力量的作用由此可见一斑。
积极的心理语言总能起到很强的暗示作用，正面的心理暗示可以增加人的自信，激发出最佳的“竞技状态”
。
对于复习迎考阶段的孩子，父母可以给孩子一些积极引导，让他们自我暗示：“我很努力，我会成功的！”
“我和别人一样聪明，我能行的！”
“别人跟我复习的时间一样多，大家都在同一个起跑线上。”
在网络上，我读到过这样一篇回忆录：
在做了妈妈后，当女儿遇到各种紧张情况时，我都会和她一同商量办法，比如做做深呼吸、和父母倾诉、互相拥抱、甩甩胳膊和腿、转移一下注意力、跑跑步、听听音乐。
此外，在正式上场前，还可以让孩子想象一下比赛、表演、考试后自己轻松的样子……只要掌握了方法，孩子的紧张情绪就可以慢慢得到缓解。
千万不要否定、贬低孩子，更不能说：“至于嘛”
“有什么的……”
“没什么……”
“不就……”
这样的话。
要实事求是地告诉孩子：遇到特殊情况，很多人都会感到紧张，这是很正常的，如果换成我，我也会紧张。
关键就是使用什么方法应对紧张情绪。
孩子遇事紧张，作为父母，我们不能替他们直接去解决，也很少能为孩子提供技术上的支持，这种时候，在精神上给他们力量，帮他们渡过紧张心理的难关。
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