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领导干部必须不断修炼自己的“精气神”
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“精气神”
即精神力气，通常用来指人积极健康、昂扬向上的精神状态、个人心态和工作姿态，是一个人内在品格修养的外化表象，是做好一切工作的重要前提。
人有了精气神的支撑，干事创业就有**、有活力、有干劲、有闯劲，就能充分激发自身潜能、智慧和才干，高标准、高质量、高效率地完成各项工作任务，不断地追求卓越。
习近平总书记强调，“要充分调动广大干部积极性，不断提升工作精气神”
。
火车跑得快，全靠车头带。
领导干部是一个地方、一个单位、一个部门的“火车头”
，必须不断修炼自己干事创业、担当作为的精气神。
一、天有日月星，人活精气神
俗语说：“天有三宝——日、月、星，地有三宝——水、火、风，人有三宝——精、气、神。”
这说明精气神对人很重要。
毛泽东同志曾说，人总是要有一点精神的。
人活在世界上不仅需要物质支撑，还得有精神支柱。
精气神就是人的精神脊梁，没有精气神，人体的这座大厦就会失去“四梁八柱”
，轰然倒下。
一个人拥有精气神，才能昂然屹立，不断绽放人生光彩。
当干部更是如此。
精气神是生命之本。
明代陈继儒曾说：“精能生气，气能生神，则精气又生神之本也，保精以储气，储气以养神，此长生之要耳。”
意思是精充、气足、神全则健康长寿，精亏、气虚、神耗则患病衰亡。
《黄帝内经》强调“上药三品，精与气神”
，就是说上等的药物是人体内的精气神，而不是其他。
历代养生有得的名医、高僧、大德无不重视精气神的修炼，并由此创造出许多强身健体的方法，如太极拳、八段锦、五禽戏、站桩功等，通过滋养和充实精气神，达到祛病健身、养生长寿的目的。
现代科学研究也证明：精气神关系人的生死存亡，做到饮食均衡、睡眠充足、经常运动、心态良好，养足精气神，身体就健康；如果反其道而行之，饮食失衡、熬夜透支、长久不动、情绪负面，损耗、伤害了精气神，人就容易患病，甚至死亡。
养足精气神，生命才能充满无限生机和活力。
精气神是成长之力。
“天行健，君子以自强不息。”
人生就是一个不断成长的过程。
任何人成长之旅都没有捷径可走，永远离不开苦水的浸泡、艰辛的磨砺、挫折的考验。
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