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《自书诗卷》，素笺本，乌丝栏，纵28.2、横221.1厘米。
内容包括《南剑州芋阳铺见腊月桃花》《书藏处士屋壁》《题龙纪僧居室》《题南剑州延平阁》《自渔梁驿至衢州大雪有怀》《福州宁越门外石桥看西山晚照》《杭州临平精严寺西轩》《崇德夜泊寄福建提刑章屯田思钱唐春月并游》《嘉禾郡偶书》《无锡县吊浮屠日开》《即惠山泉煮茶》等共11首，现藏故宫博物院。
《自书诗卷》不为应酬，不为进呈御览，只是明窗净几清风送爽时把笔弄翰自我消遣，原不必焚香沐浴，书写时便全然澄神静虑，心手双畅，故而诗卷一片清机自引，芳香四溢，沁人心脾。
此卷初写时笔尚收敛，行中带楷。
之后愈写愈放，渐变为行草，最后竟挥洒成小草。
通观全卷，转折处提按分明但不直露，每一笔结束后再徐徐地进行下按，如山间溪流纡徐而下，有一唱三叹之妙。
尽管蔡襄显而易见没有苏黄米那样浪漫狂狷的才子相，也缺乏潇洒倜傥的文人气质，但轻歌曼舞、媚丽婉约也不合他意，他只是顺乎本性。
顺乎本性，是书法艺术的基本准则。
他崇尚君子藏器，要含蓄自持，故尔，其书总是老老实实，实实在在，风格不能汪洋恣肆，要温文尔雅；不能太强调笔划提按顿挫的动宕感，要平实稳健；结构不宜欹侧险绝，而要端庄；章法不宜错落迭宕，而要浑成。
一派醇儒风范，究其本质，温柔敦厚乃尔。
温柔敦厚，正是蔡襄作为书法史风流人物的魅力所在。
[1]邓宝剑、王怡琳著：《集古录跋尾》，199页，北京，人民美术出版社，2010。
[2]李昭玘：《跋东坡真迹》，见《乐静集》卷九，文渊阁四库全书本。
[3]李福顺编者：《苏轼与书画文献集》，186页，北京，荣宝斋出版社，2008。
[4]《历代书法论文选》，551页，上海，上海书画出版社，1979。
[5]《历代书法论文选读编》，181页，上海，上海书画出版社，1993。
[6]米芾书、莫武著：《中国书法家全集·米芾》，10页，石家庄，河北教育出版社，2003。
[7]《宣和书谱》，234页，长沙，湖南美术出版社，1999。
[8]《二十四史·宋书》，6074页，天津，天津古籍出版社，1999。
[9]《历代书法论文选》，310页，上海，上海书画出版社，1979。
[10]马宗霍辑：《书林藻鉴记事》，125页，北京，文物出版社，1984。
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