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行为第一准则：做自己的事
我们必须在自己的头脑中放置一把严格的尺子，用来衡量什么事情是该做的，什么是计划中要做的事情。
从你的身边事物中找出它们以后，你就要随时提醒自己，看一看自己做得怎么样？做的进度如何？你可以说，自己遇到的所有事情都是自己的事情，但你必须知道，自己遇到的事情未必就是计划中的事情，而你需要选择那些计划中的事情去做。
不会约束自己的人，往往是哪儿有事情就到哪儿去，一般比较热闹的场合都少不了他们的身影。
每天看上去很忙，可回到家里发现自己这一天一无所获。
他们根本没有去做自己应该做的事情。
长此以往，自己的无计划性和随机性就使做事的效率降低了许多。
此时，如果还找不到自己该做的事的话，他们就会心烦意乱，魅力值大大降低。
总的来说，如果总不能约束自己去做计划中的事，就会自己扰乱自己的人生。
行为第二准则：不轻易地纵容自己
我们感到开心的事情不都是完成了自己的计划，而是可以抵御**。
有时，额外的新奇事物也会使你很感兴趣，面对这些诱人的事物，你很容易纵容自己，在没有完成计划所规定的任务时就去接触它们。
其结果是，我们从中得到的不一定就是欢快，可能是一种自责或一种对自己没有完成计划的悔恨。
纵容自己的人一般被描述成三分钟热度，他们对于原定的计划执行的时间很短，对于自己的计划的约束作用还没有充分地理解，以为这项计划只是玩玩而已，过了一会儿就把它给忘掉了，或者发现了一个新的**，就不能坚持既定的方针，偏离了轨迹。
计划就像你每天行动的轨迹，同时它也是你的潜能激发的必要保障。
偶尔几次的纵容或许对于整体计划的完成没有太大损害，但经常这样，就会使你在自我安慰中毁掉自己的计划。
因为任何计划都是需要用时间来完成的，你原谅或纵容自己做与计划内容无关的事情，你的计划就没有时间完成，也就失去了计划的意义。
你要把计划当成自己行为的检察官，而不是用兴趣来引导你的行为。
做什么事情之前先对照一下自己的计划，计划之外的事情坚决不做。
你要告诉自己，我的每个计划的结果都是很诱人的，不过，这是一个比较长远的目标，我要坚持到最后，才能摘取甜美的果实。
如果你只能满足自己一时的感官需要，就根本实现不了实质性的目标和处理掉麻烦的问题。
行为第三准则：及时地忠告自己
我们每个人都还不习惯于忠告自己，因为大多数人只接受别人的忠告——假如这种忠告具备强迫性，我们就会执行，这是人的本性。
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