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大茂表现不错，猛子还不快去练功！”
，陈雄喝道。
陈雄绕着许大茂仔细检查一圈，没发现有什么不对，不由道：“大茂，不错，你这三体式站的没什么不对了，还有不少要领，我现在给你说说，你慢慢体会，慢慢运用在站桩中。”
“头要上领！”
“臀要下坐！”
“不对，不是顶，是领，这个你要慢慢体会，说不明白的。”
。
。
。
许大茂听到陈雄说的要领，慢慢体会，想明白的就尝试在站桩中，不明白的也不乱动继续琢磨，他渐渐的沉浸到站桩中。
一个小时后。
“大茂，可以停下了，过犹不及，小心练伤了”
，陈雄喊道。
“好的，陈师兄！”
，许大茂又感觉快要累死了。
“来，我给你按摩一下”
，陈雄笑道。
“好！”
，许大茂咬牙切齿道。
他知道按摩对他有好处，但就是太疼了。
“嗯？大茂，你是不是上午也站桩了？”
，陈雄按了几下问道。
“是啊，我早上站了一个多小时”
，许大茂回道。
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