畅想小说网

第五章 勇气来源1(第1页)

天才一秒记住【畅想小说网】地址:http://www.cxtra.net

园游会结束后,我们又回到了普通的学生生活,上课下课放学,规律间却有什么不太一样了。

「梁沫雅,过来一下。

经过那些事,我还苦恼到学校后要怎么面对许逸恆,原本已经想好要假装那晚什么都没发生过,自己什么都没有说,没想到最后是许逸恆先来找我。

「怎、怎么了吗?」我怔怔地问,有些迟疑地走向他的座位。

「过来就对了啦。

」他招招手。

「唷,你们啥时好上了?」一旁的高语安狐疑地问。

「好个鬼,我一个大班长要跟副班讲公务,你滚一边去。

」许逸恆翻翻白眼。

「切。

」高语安自讨没趣,转而去找其他人聊天了。

许逸恆见她走远,才压低声音对我说:「你不是想克服视线恐惧吗?我上网查了下,找到了个我觉得似乎可行的方法。

他还没忘记这件事?我一瞬间想撞墙。

虽然想克服没错,但我从来不想麻烦其他人,没想到我一句话他就能记这么久,甚至上网查资料。

「不是说要讲公务……」

「哦,你当真啦,只是把高语安那傢伙打发走而已,别太在意。

「嗯……」

「回到正题。

」他拿出一张纸,正当我好奇他要做什么时,他又说:「听过脱敏治疗法吗?一种藉由让患者在面对焦虑时练习放松来克服焦虑的方法。

我想了一下,点点头,「有听过,但……不太了解。

「嗯哼,没关係,先不要管那个了,我想给你试试看的虽然类似脱敏,但又不太一样。

」他拿起笔递给我,并把纸张推到我面前。

「来吧,先列出五项你目前认为因为恐惧而做不到的事,依抗拒感由低至高排列,也就是觉得比较能克服的排在第一个,做不到的排在第五个。

我怔怔地看着他,「咦?为什……」

「啊!

不好拿给我看的话不用给我看没关係。

」许逸恆像是想起什么似的急忙补充道,「我查到的是照顺序去克服,虽然我不知道有没有用,总之你先试试看吧。

「我是不介意给你看啦……」我小声嘟噥,心里想着许逸恆还挺贴心的嘛。

本章未完,请点击下一章继续阅读!若浏览器显示没有新章节了,请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单,退出阅读模式即可,谢谢!

如遇章节错误,请点击报错(无需登陆)

新书推荐

修仙,从长生不死开始修仙:从就职德鲁伊开始商场红颜路综武:七侠镇说书,开局结拜乔峰携空间嫁山野糙汉,暴富荒年超级全能系统剑道独尊陵虚血途逃荒:她从空间掏出千万物资道吟灵气复苏的旁门祖师妙手人生气运被夺,真千金玄术炸翻娱乐圈主神崛起定河山网游之盗版神话重生公主大人太嚣张正道潜龙火影:从双神威开始鉴宝赘婿的绝美调香师问鼎之谋局者琥珀之剑我有五十四张英雄牌快穿被男主养成的那些日子从大话西游开始打穿西游