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与其他小朋友比起来，他们似乎更值得人信赖，人生之路也走得更成功。
实现目标的旅程其实就是一场接一场的“棉花糖实验”
，通过努力和自制力，你才能成功跨越那些表面绵软，内里危机重重的陷阱。
不同的人生来自不同的选择。
扪心自问，你是能够抵御即时**的高度自控者还是走走停停，习惯于半途而废的“低延迟满足者”
？
前者往往能够顺利熬过那些需要坚持和努力的时刻，只为赢取丰沛的阅历和人生。
后者却难以忍受满足感被延迟的痛苦，他们沉溺在“棉花糖”
的美妙滋味中无法自拔，却忘了为未来铺路。
不同的选择，将促使你走上不同的人生道路。
高度自控者偏好长期回报，在他们看来，当前的耕耘和努力一定是实现目标的必经途径，而日常任务并不是“孤立事件”
，它的完成度足以影响远期目标的实现。
“低延迟满足者”
却向来短视，看不清当前努力的价值，低估日常任务完成度与最终目标实现之间的相关性。
他们老是觉得偷懒一次没什么大不了，不会对最终结果产生影响。
事实上，你当前所做的任何事都能与未来产生千丝万缕的联系。
及时行乐式的快感并不能给你带来长久的幸福，只有持续努力，才能将这快乐与满足感延续下去。
一些专家将自制力称为“自制肌”
，他们认为自制力其实像人体身上的肌肉一样，是可以通过锻炼来获取、增强的。
而实现目标的过程，也是我们锻炼自制力的良好时机。
一旦**出现，可以运用以下几种方法来做抵抗。
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