天才一秒记住【畅想小说网】地址：http://www.cxtra.net
合理饮食，无节制的饮食会有损健康
banner"
>
国学中，节制精神一直被视为极其重要的美德。
有国学大师称之为“正道”
。
然而，在物质极其丰富的当今社会，吃货们大行其道，各种美酒佳肴持续散发出普通人难以抵挡的致命**。
可是，无节制的饮食迟早会对人们的身心造成损伤。
自律的人，首先要做到牢牢压制住自己的口腹之欲。
每个人的饮食都有定量，胡吃海塞既是对粮食的浪费，也会对你的胃造成极大的负担，最终影响你的身体健康。
王娜失恋后，突然染上了暴饮暴食的恶习。
到了下班时间，她就直奔超市买一大堆零食。
回家后王娜将自己关在屋子里，一边看着无聊的肥皂剧，一边大口咀嚼着各种膨化食品。
这样的日子持续了半年后，她足足胖了30斤，跟变了个人似的。
原本王娜是个很勤快的人，现在却变得很邋遢，屋子里经常弥漫着一股食物的腐烂味。
以往的她开朗爱笑，自从胖了后，她却心生自卑，总是一个人待在角落里，很少主动去认识新朋友。
以前她对未来有很多规划，现在却常常觉得失意、悲哀，对什么都失去了兴趣。
更可怕的是，随着她胃口越来越大，对食物的渴求一天比一天强烈，她的身体也出现了各种毛病。
经常性的胃痛胃胀，闹得她痛苦无比。
那一天，王娜胃不舒服准备去药店买药的时候，突然碰到了前男友。
只见他搂着一个纤瘦、清秀的女孩迎面走来，瞧见了王娜后，前男友吃惊地瞪大了眼睛，王娜感到无地自容。
回家后她大哭一场，将所有零食都扔进了垃圾袋……
本章未完，请点击下一章继续阅读！若浏览器显示没有新章节了，请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单，退出阅读模式即可，谢谢！