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她提到了张曼玉到了五十岁的时候忽然开始玩摇滚。
陈悦天说：“就是你作为一个人，被自己喜欢的终极状态一定是做你自己，不会是你做其他人。”
我忽然被这句话戳到了：作为一个普通人，我们也需要有自己的人设，那就是“我自己”
。
其实“做自己”
是一件很困难的事情，因为很多人并不知道“自己”
究竟是什么样的。
我的建议是，多花一点时间在“与自己交流”
这件事上。
我无法给出一个确切的答案，但我可以分享一些我自己的经验：
1.保持自省
以前上高中的时候周末补课，每次都要坐差不多一小时的公交车。
那时候在车上无聊，我就开始胡思乱想，当时最爱想的一件事是—回忆昨天做过的事情、说过的话，反思一下是否有做得不好的地方，有没有更妥帖的方式？
然后我会把我觉得自己做得不好的地方写下来，告诉自己下次需要更注意。
可能这样的做法很奇怪吧？但我保持了这个珍贵的习惯，很久之后才知道这就是“自省”
，一种极为私密的自我复盘。
自省这件事情如果可以连接触觉，我觉得像是在冬天的雪地里呼吸。
那种冷冽的感觉让人很清醒，思路清晰。
对任何一点温暖都有良好的感知力。
它意味着不断地从言语、行动上了解自己，认识到并明白自己的劣势和缺点，并且有勇气面对和改变它。
2.归零心态
简单些说，就是不在志得意满时目空一切，也不在失势时陷入自欺欺人的妄言。
这是我一直有点小骄傲的一种能力。
可以理解为“不以物喜，不以己悲”
吧。
每次我完成一件事，哪怕是出版一本书、进行一次公开演讲或者拿到一个奖杯、一份业内优秀工作的offer（录取通知），某件事情成真的时刻，是我真实得到成就感的时刻，也是我重新开始的时刻。
睡一觉起床后，我会当作什么事情都没有发生，好像一切从未发生过，我得以继续耕耘我的日常小日子。
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