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何风玩味的將二指抹过锋刃，手腕一翻，单手持剑霎时转变为了如同教科书一般的正经挥砍手法。
刀锋划开空气，罡风四溢，每一刀都实实在在的被挥砍了出去。
没有多余的动作，近乎是在一瞬间，100多次挥砍就已经完成。
而何风手中的钢刀也被摧残的大变了摸样，刀面被空气摩擦地凹痕累累，甚至还有淬火的痕跡。
周围一眾人面色震惊的看著这一非人的动作，无不瞠目结舌，楞然呆住了。
“你是说我手都快甩冒烟了，但我们的领主大人对面能甩的让刀冒烟。”
“领主大人你进化是不是把我给忘了。”
惊呼之后是敬仰，更是对何风的追逐和效仿。
像一群舞安塞腰鼓的后生们，忘情了没命了。
何风不语，只是找了块空地坐在一旁默默上压力。
“你们都看好了，只要你们跟著我的方法练，迟早有一天能赶上领主大人的。”
林默的胸膛高高挺起，一副飘飘然的模样。
何风摇了摇头，仍是不缀的为每一个战备队员新手更正每一次挥砍的动作。
有何风的亲自指导后，整场训练使得每一个成员进步飞快，隱隱中竟有突破进化者的痕跡。
结果自是让他颇为满意。
由於刚学习呼吸法差点走火入魔，所以何风便在这些动作中结合了呼吸法。
俗称“第五套进化体操”
，目的是为了让有资质的人儘快踏入进化者的行列。
挥砍为第一节，使身体凝滯的能量再度流动，是最为轻易的开头。
“快看，他怎么回事！”
几个声音不可置信的直喊叫道，围在一个挥刀陷入了心流中的团员附近。
白光在他的腹部微微亮起，如同经络般朝著四肢百骸扩散。
一沉一吸间，周遭的气压猛然变化。
“轰”
，暴涨的空气混著肌肉生长的吱吱声。
眼前的战备队员已然蜕变！
“林默教官没骗咱们，原来做体操真的能变强！”
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