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看这最开始的几排字，应该是两人为师妹的修炼才写书。
看样子是这师妹没学会，才有了后面这人的注写。
“周天运转成功的感觉，就像自己正在便秘，全身集中精力在某处，一下拉出来!豁然通畅，便是一次完美的运转。”
“若感觉跟拉屎一样卡在半处，一直不下来便是内力堵塞，还需牢固基础。”
艾樊错低声念着上面的内容，挺生动形象的，就是有点恶心这作者写的时候，估计也是一边写一边觉得恶心吧“关于内力的控制，师兄我教给小师妹你一个秘诀。”
“平时把屋里的冰鉴撤了，用内力凝聚在手中，这手就是冰鉴的外壳，内力就是冰。”
“把脸靠近在手边，催动内力。
是感觉到极寒的冰凉，还是夏日的微风，便看你内力控制如何了。”
艾樊错默默记下来这一点，这确实是个好方法。
在极其炎热的天气中，确实能清晰感受到差距。
这几天了解下来，内力的重要性毋庸置疑。
他兴致勃勃，按照上面举的例子坐在床边开始运转周天。
调整呼吸，胸腔挺直后他闭上眼。
内力肉眼看不见，如今他知晓方法，确实感觉到体内有一股热浪，从四肢涌来停留至心口。
心脏迫切跳了几下，一炷香后，艾樊错只觉得整个人都精神了不少。
腿蹦跳了几下，他感觉自己蹲厕所里玩两小时手机都不是问题!本以为那书说便秘后的通畅感是夸张，竟然是陈述。
，！
艾樊错在心中默默给这本书的作者点了个赞。
第二天清早。
陆晏准时来到了客栈下等待着艾樊错。
经过一晚上通宵查找，还真让他查出来了。
这地图上的字竟然是苗疆伽柏语就是上面的字写得不标准，翻找好一会儿才确定是苗疆伽柏语。
翻译过来是秋茗山三个字。
这不是他们中原境内的山吗？怎会有苗疆语标写在上面。
陆晏一时没想明白。
他见艾樊错打着哈欠走下来，便上前同对方讲完了这些。
艾樊错刚刚起来还有些恍惚，声音低哑:“那这山远吗？远的话就算了吧，走路很费时间。”
他打了个哈欠，又揉了揉眼尾。
陆晏摇头:“没事，外面有马车等着了，坐马车去很快的。”
艾樊错一下清醒了。
差点忘记面前是有钱人艾樊错便这样又被陆晏带飞了。
他坐在马车旁，认真地望着陆晏:“陆兄弟，谢谢你，你人真好。”
陆晏见对方神情坚定，有些受宠若惊。
他感觉樊错哥真是与众不同，自己只不过是带右樊错坐了一次马车，对方就这么感谢自己。
既然是同行，这不是应该的吗？在他们天泉门派，莫说同行相伴，邀请对方一起坐马车。
若是师兄弟离开，全门派更是要送一套自己亲手缝制的里衣!每天轮流穿一套，含着不忘记每位师兄弟的意思。
这就是他们天泉深厚的羁绊!陆晏想到他们门派间的相亲相爱，眼尾不禁湿润了起来。
也不知道羌醉山和付承雪二位师兄何时从边关回来距离上次见面已经数年了。
甚是想念啊!：（）三更天万古传奇：我是搞基之神
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