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诚然，没有谁愿意刻意浪费生命，但我们往往都会无意识地挥霍有限的时光，就如哲学大师亚里士多德说言：“我们周围自然界中最不了解的事物、最不清楚的事物就是时间，因为谁也不知道什么叫做时间和怎样控制时间。”
时间本身是公平的，但如何利用时间，却是靠人为。
我们对待时间的态度，最终也会决定我们的人生高度。
在有限的时间里，谁能创造出更多的价值，谁就是人生的赢家。
那么，如何才能不虚度有限的时间？如何才能让时间真正发挥出效用？如何才能让人生在时间的积累中变得厚重和精彩呢？
我相信，很多人都能给出正确的答案——时间管理。
然而，有多少人真正理解“时间管理”
的真意呢？我们要管理的是时间本身吗？
不，这只是一个表层的认知。
时间管理的实质，是自我管理和生活管理、生命管理。
透过时间管理，我们要让生命告别混沌和迷茫，处于自知的状态，能够认知自我，了解自我，明确目标，知道生命中什么东西是最重要的，并把精力和心智专注在最有价值的事情上。
透过时间管理，我们要找寻身心的平衡，从无效的忙碌和奔波中抽离，成为专注而高效的人，从而有精力和体力去享受更好的生活。
仅以这本小书，赠予热爱生活、热爱生命的你。
愿你能够重新梳理时间和生命，让所有的努力都变得精准高效有价值，让未来的生活过得简单从容而不失成就。
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