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04 拆分目标的两种方法 剥洋葱法和多杈树法(第1页)

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04.拆分目标的两种方法:剥洋葱法和多杈树法

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前面我们谈到了目标分解的意义和价值,那么在实际生活中,我们该如何对一个目标进行分解呢?毕竟,不是所有的问题都可以用“把40公里平均分成8个5公里”

来处理,这就需要掌握一些必要而实用的方法。

在目标分解的问题上,最常用的两种方法是:剥洋葱法和多杈树法。

·剥洋葱法

剥洋葱法,实际上就等于把目标视为一个完整的洋葱,一层一层地剥下去,把大目标分解成若干个小目标,再把这些小目标分解成更小的目标,直到具体到此时此刻做什么。

实现目标的过程,是循序渐进的,从低级到高级,从现在到将来,从小到大。

而我们设定目标时,恰好与之相反,要从将来到现在,从大目标到小目标。

把梦想变成现实的第一步,就是要确定你的大目标。

然后,把这个目标具体化,使它成为你人生的终极目标。

接下来,把这个总体目标分解成为5年到10年的长期目标,然后再进行分解,把每一个长期目标分成若干个2~3年的中期目标,再把每个中期目标分解为若干个6个月到1年的短期目标。

最后,把每一个短期目标分解成月目标、周目标、日目标,甚至分解到此时此刻你该做什么。

每天不拖延、按时地达到目标并不难,这种成功的喜悦,会不断地给你增加动力,让你看到自己在朝着目标靠近。

这样下去,你的兴趣会越来越浓,信心会越来越足,改掉拖延症的成功率也会越来越高。

当然,更重要的是,你会慢慢找到人生的方向和奋斗的意义。

·多杈树法

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