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经坐：正坐时，不用俯身，视线平视对方即可。
经坐姿势其实就是正坐，一般用于双方身份、地位相等、相近或平辈之间，也可用于独坐。
共坐：正坐时，头微低，视线向下微俯约15度即可。
尤其是与尊者交流、倾听对方说话的时候，目光需要自然地落在对面尊者膝盖处的位置。
共坐，一般用于下级对上级或独坐时用。
肃坐：正坐时，稍低头，目光不超出对面尊者身边数尺远。
肃坐一般是晚辈对长辈的礼节。
卑坐：正坐时，头完全低下来，视线落在尊者身体前方的地面上，同时手肘下垂。
这是仆人对主人的坐姿，同时也是用于表达歉意、谢罪时的一种姿态。
虽说古代的正坐，会根据不同的交流对象，有不同的细微差异，但是先秦时期的正坐，并没有我们现在所理解的那样，带有卑微、低下、顺从的特殊含义在里面。
人们不论是会亲朋好友，还是读书、进食、议事，也不论是坐在席上还是榻上，不论对方的身份高低，人人都采用正坐，就连君王和群臣议事，面对臣下的跪拜，君王也需要严肃、恭谨地跪坐着，以示对臣下的礼敬之意。
跪
跪，是正坐姿势的变形。
有些学者把跪统称为“跽坐”
，其实古代的跪，视具体情况不同，动作会发生细微的改变，准确一点说，古代的跪可以细分为“长跪”
和“跽”
两种姿势，但都属于跪的范围。
先说说“长跪”
。
长跪姿势与正坐的主要区别是，臀部不用落在脚后跟上，而是上半身直起，用膝盖和脚趾来支撑上半身的重心，这种姿势相比正坐，看起来上身显得很长，所以称为“长跪”
。
虽说长跪是跪的一种，但却是跪坐当中最为郑重的，甚至比正坐更能体现敬重之意。
一般向他人请教问题，或向对方表达感谢时，往往都采用长跪姿势。
《史记·孟尝君列传》中有这样的描述：“秦王跽而问之曰：‘何以使秦无为雌而可?’”
秦王听得入神而挺直身子问冯驩。
这里的“跽”
属跪，也就是跽坐中的长跪姿势，往往用来表达一种尊敬之意。
再说说“跽”
。
还有一种“跽”
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