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有一年，他去拜访云谷禅师。
云谷禅师对他说，命运是可以改变的，修养内心，增进品德，就可以改变命运，并引经据典作为证明。
袁黄告诉禅师，按算命人的说法，他自己考不上进士，而且没有儿子。
云谷禅师问：“你自己想想，你能考上进士吗？应该有儿子吗？”
袁黄想了很久，说“不应该”
，并承认他自己性格上有很多缺点，性格急躁，心胸不开阔，不能容人。
有时还仗着聪明来压制别人，说话不注意，以及太爱干净、脾气不好、冷漠、说话多、喜欢喝酒、喜欢彻夜常玩、不保养身体等。
他认为这都说明自己德行不够，所以不应该有福气。
云谷禅师先肯定了袁黄的说法，随后说：“你今天既然已经知道自己的错误，就应该改正……务必要积德，务必要宽容，务必要有爱心，务必要爱惜身体。
从前的种种，就像昨天的你已经死了。
以后的一切，就像你是今天刚出生的，这就是你精神生命的再生……”
袁黄相信云谷禅师的话，诚恳地接受了他的教导，在佛前做了忏悔，并且表露心愿，发誓要做三千件善事，以报答天地祖宗。
云谷禅师给了他一个“功过格”
，让他每天记录自己做过的事情。
做了善事就记录上去，加一个数，做了坏事就减一个数。
云谷禅师说：“要提高自己的修养，促使命运的转变。
什么叫‘修养’？就是有什么缺点，都要想办法消除。
如果能做到这一点，就达到了‘先天的境界’，这是真实的学问啊！”
从那天起，袁黄每天都提醒自己，感觉生活和过去不同了，过去是放任自己，而现在是时时警觉。
即使是自己一个人的时候，他也不敢做不好的事情，害怕得罪天地。
遇到别人恨他、诋毁他的时候，他也能有度量宽容了。
他做了一本空表格，起名叫“治心编”
。
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