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抛弃心中的妄念，保持清明的心境
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道与之貌，天与之形，无以好恶内伤其身。
——《庄子·内篇·德充符第五》
以南怀瑾先生的观点来看，庄子这句话的意思是，生命活着要顺其自然，要不增不减，抛却心中的妄情、妄念、妄想，保持一片清明境界，才是上天给我们的道。
这个道就是本性，人活得很自然，一天到晚头脑清清楚楚，不要加上后天的人情世故。
如果加上后天意识中的人情世故，就会有喜怒哀乐，使得身体内部受伤害，就会有病不得长寿。
人生是一场旅行，当行囊过于沉重时，就应该拿掉一些累赘的东西，只有适当放弃才能让你轻松自在地面对生活。
相传，有一次，苏格拉底带着他的学生来到一个山洞里，学生们正在纳闷儿，他却打开了一座神秘的仓库。
这个仓库里装满了放射着奇光异彩的宝贝。
仔细一看，每件宝贝上都刻着清晰可辨的字，分别是：骄傲、嫉妒、痛苦、烦恼、谦虚、正直、快乐……这些宝贝是那么漂亮，那么迷人。
这时，苏格拉底说话了：“孩子们，这些宝贝都是我积攒多年的，你们如果喜欢的话，就拿去吧！”
学生们见一件爱一件，抓起来就往口袋里装。
可是，在回家的路上他们才发现，装满宝贝的口袋是那么沉重，没走多远，他们就累得气喘吁吁，两腿发软，脚步再也无法挪动。
苏格拉底又开口了：“孩子们，还是丢掉一些宝贝吧，后面的路还很长呢！”
“骄傲”
丢掉了，“痛苦”
丢掉了，“烦恼”
也丢掉了……口袋的重量虽然减轻了不少，但学生们还是感到很沉重，双腿依然像灌了铅一样。
“孩子们，把你们的口袋再翻一翻，看看还有什么可以扔掉的。”
苏格拉底再次劝那些孩子。
学生们终于把最沉重的“名”
和“利”
也翻出来扔掉了，口袋里只剩下“谦逊”
“正直”
“快乐”
……一下子，他们有一种说不出的轻松感。
人的欲望就像个无底洞，任万千金银也是难以填满的。
欲望是需要用“度”
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