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就这么咬着牙练下去，过了几天，嗨，那疼劲倒消了，一点也不疼了。
嘴里利利索索的，又什么都能吃了……经过了这一次，呼天成才明白，那是气在牙**堵住了。
后来是他接着又练，倒把堵住的地方冲开了。
到了这时候，呼天成又想，看起来，这人真是气撑的，该豁出来的时候，你还真得豁出来，只要你泼上这一罐子热血，就没有干不成的事情。
又过了一段，呼天成的腰又疼起来了。
这一次来势更加凶猛，先是蹲不下去。
就是勉强蹲下去了，却又站不起来。
那腰里就像是塞进了一块坯似的，坠着疼，坠得人歪歪斜斜的。
你想直腰的时候，根本直不起来；往下再弯，却又弯不下去，腰就那么老是弓着。
弓着不说，它还疼，疼得让你想打滚。
这一次，呼天成想，这到底算是啥功？简直是活折磨人，是让人活受罪！
它一次一次地折磨你，叫你死不了活不成的，练它干什么？！
他说，不练了，再也不练了。
可是，他一旦翻开那图，总觉得那敞着肚脐的和尚在暗暗地笑他。
看一次如此，再看还是那样。
他心里说，你笑个鸟啊，我不受这罪了。
人活着都是享福的，我遭这罪干啥？和尚不语，和尚还是笑。
老秋见他进门出门的时候，腰老是弓着，就问：“你腰是怎么了？”
他说：“疼。”
老秋说：“是练那功练的吧？”
呼天成笑笑。
老秋躺在草**，说：“练那干啥？没有一点意思。
最近你听广播了吗？”
呼天成是很服气老秋的，老秋是上边的大干部，中央都挂了号的。
呼家堡这个典型，也是人家老秋树的。
可在这件事上，老秋的话却起了相反的作用。
老秋认为没有意思，呼天成倒别上了。
他心里说，我倒要看看究竟有没有意思。
那好孬是一本书，写书总不至于是为了坑人吧？就又接着往下练，练的时候，腰疼仍然不止，他就强撑着，看到底会有个什么结果。
谁知这腰疼一直持续了有半个多月的时间，在这半个多月里，每练一天，他就在土墙上画一道，一直到他画到十六道的时候，突然有一天，他的腰直起来了，竟一点也不疼了。
到了这时候，他才猛然想起，他的腰原是受过伤的。
早年，他小的时候，曾跟着父亲到外边推车运煤。
推的是那种木制的独轮车，一去三天，还在野地里过了一夜，中了寒气，就是那个时候，他把腰扭伤了，后来还找接骨的先生治过……一想到这里，他顿时悟出来了，气是顺着脉络走的，凡是走到有伤症的地方，它就不通了。
哪里不通哪里就会疼。
这其实是自己在给自己治病呢，用内气把自己身上的病逼出来，再用自己的气冲它。
这其实就是一种导气强体的循环方法。
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