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齐霁想?到?无数词来形容自己的狼狈。
他都干了什么？
他们第一次见面，
他就故意?对着程怀微解衣服！
第45章各有归处
这边军官闲聊的?时间?，泥潭里的?军校生已经全部拿到沙袋，朝着目的?地艰难地前行。
越往深处泥潭越深，尤其是中?间?，地面?被腐蚀的?凹陷，沟壑遍布，稍有不慎就会失去平衡，栽进泥里，沙袋被水浸湿，重量直接翻倍。
第一个训练项目要求高爆发力和速度，负重六十斤横跨600米泥潭，
其间?越过矮墙，高墙，独木桥，跳台，主要考验军校生的?耐力和心理素质。
第二个项目是倒刺地桩网，长400米，宽25米，同时水位不变，学生卧倒时，胸口?被淹没，上半身需要保持一个抬起的?姿势，避免呛水。
但金属网挂满倒刺，很容易就挂住训练服。
加之浸满水的?沙袋，一系列训练光是听着就腿软。
程怀微将沙袋抗在肩膀上，开始时沙袋基本没有碰水，矮墙高1.2米，宽一米。
只能单手抗沙袋，用?另一只手攀登，仅仅借助一条手臂的?力量将身体和负重全部托上去，同时双腿用?力辅助。
饶是程怀微近几个月训练强度很高，也感?到吃力，身体素质的?提升不是一朝一夕就能达到的?。
她?训练的?时间?还是太短了。
攀过第一个矮墙后，一名军校生从上方跳下来，身体爆发力远远超出她?。
落地时重心很稳，三袋同样没有沾水的?沙袋抗在肩上，动作灵活，两人很快拉出些距离。
紧接着姜锦也从上面?跳下来
边走边道
＂莫格，体能A+。
＂
程怀微吸口?气，捡起中?途掉落的?一袋沙子。
军校生有身高要求，能加入的?身高都不低，
但以?程怀微现在两米多的?身体，训练多多少少会受到影响。
她?需要更多，更专项的?训练，提升对身体的?控制力，才能发挥身高的?优势。
不然就会像现在这样，四肢不够协调，重心不稳。
程怀微调整好沙袋位置后，明?显感?觉到重量增加了，湿漉漉的?水渍很快将训练服弄湿。
调整好呼吸，眼睛紧紧盯着前面?两人的?背影。
到了第二个矮墙时，程怀微几乎没有迟疑，
用?力将沙袋一包包全部扔过去。
少了沙包的?拖累，顿时爆发力增强。
双手攀附住墙壁，双腿用?力，轻松攀过矮墙。
落地后三包沙袋完全被浸湿，但程怀微最大?限度的?保留了体力。
扛起沙袋没有停留，直到在第三个矮墙追到了前面?两人。
程怀微的?方法很有效，极大?提升了速度，三人并肩齐驱。
身后，
有学生看到这一幕，见样学样。
将沙袋也扔了过去。
没了负重，越过矮墙很轻松。
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