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俭对于吃喝来说，可以养脾胃；俭对于嗜欲来说，可以集中精神；俭对于说话来说，可以培养气息；俭对于交朋结友来说，可以择友少过失；俭对于应酬来说，可以养身息劳。”
这虽然是持身的方法，也不失涉世处事之道。
三、“不敢为天下先”
。
“不敢为天下先”
，也有二层涵义，一是不争，谦让；二是退守、居下。
六十一章讲“大邦者下流”
；六十六章讲江海“善下”
，都指不为天下先的意思。
这符合于“道”
的原则。
决不敢胆大地去做天下人的表率和领袖。
这一句的意思很好明白，也就是叫你持身处世应学会谦卑一点，谦恭谨慎一点，就是对人对事都要小心谦虚，决不胆大妄为、自高自大的想做他人的老师或表帅，这样就不会遭到他人的嫉妒和反感，反而会得到他人的尊敬和喜欢!我们在之后以一个故事来增加对谦恭谨慎的理解。
【案例】
古时候有一位将军，在撤退的时候始终在后面。
回到城大家都称赞他勇敢。
他却说：“非勇也，马不进也。”
他虽然不承认自己勇敢，把自己断后的行为归结为马走得太慢，但人们却更加赞扬他，并把他的勇敢和谦虚载入史册。
前世界重量级拳王阿里有一次到中国大陆访问时，与中国的老将作了表演比赛。
他故意装作被打倒在地，引起在场观众热烈鼓掌，一时传为美谈。
“主动趴下，匍匐前进”
是一种明智。
然而主动趴下并不是因病倒下，匍匐前进并非趴着不动。
而是自己先倒下了，别人就无法再使你跌倒，匍匐前进正可以无声无息地做着别人连做梦都想不到的事情。
匍匐前进，这看起来似乎速度太慢，太不痛快，缺乏英雄气概。
但是能登上最高地位的，往往就是那个与地面贴得最紧的人。
这就是老子的三宝之一“不敢为天下先”
的最好例证。
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