天才一秒记住【畅想小说网】地址：http://www.cxtra.net
“就这样，我终于消除了忧虑，平静下来。
从此，我将最后七个字作为自己的座右铭：只要一步就好了。”
大概就在这个时候，有个当兵的年轻人也同样学到了这一课，他的名字叫做泰德·本杰明，住在马里兰的巴铁摩尔城——他曾经忧虑得几乎完全丧失了斗志。
泰德·本杰明写道：“在1945年的4月，我忧愁得患了一种医生称之为‘结肠**’的病。
这种病使人极为痛苦，若是战争不在那时候结束的话，我想我整个人都会垮了。
“我当时整个人筋疲力尽。
我在第94步兵师担任士官，工作是建立和维持一份在作战中死伤和失踪者的人名记录，还要帮助发掘那些在战争激烈的时候被打死的、被草草掩埋在坟墓里的士兵，我得收集那些人的私人物品，要确切地把那些东西送回重视这些私人物品的家人或是近亲手中。
我担心我是否能撑得过去，我担心是否还能活着回去把我的独生子抱在怀里——我从来没有见过的16个月的儿子。
我既担心又疲劳，足足瘦了34磅，而且担忧得几乎发疯。
我眼看自己的两只手变得皮包骨。
我一想到自己瘦弱不堪地回家，就非常害怕，我崩溃了，哭得像个孩子，浑身发抖……有一段时间，也就是德军最后大反攻开始不久，我常常哭泣，使得我几乎放弃还能再成为正常人的希望。
“最后我住进了医院，一位军医给我一些忠告，令我的生活彻底改变了，在为我做完一次彻底的全身检查之后，他告诉我，我的问题纯粹是精神上的。
‘泰德，’他说，‘我希望你把你的生活想象成一个沙漏，你知道在沙漏的上一半，有成千上万粒的沙子，它们都慢慢地且均匀地流过中间那条小孔。
除了弄坏沙漏，你跟我都没办法让两粒以上的沙子同时通过那个小孔。
你、我和每一个人，都像这个沙漏。
每天早上开始的时候，有很多的工作，让我们觉得我们一定得在那一天里完成。
可是我们只能每次做一件事，让他们慢慢而平均地通过这一天，像沙粒通过小孔一样，否则就一定会损害到我们自己的身体或精神了。
“从值得纪念的那一天起，当那位军官把这段话告诉我之后，我就一直奉行着这种哲学。
‘一次只流过一粒沙子……一次只做一件事。
’这个忠告挽救了我的身心，对我目前在手艺印刷公司的公共关系及广告部中的工作，也起了很大的帮助作用。
我发现，在生意场上也有像在战场上的问题，一次要做完好几件事情——但却没有充足的时间。
比如我们的材料不够了，我们有新的表格要处理，还要安排新的资料、地址的变更、分公司的增开和关闭等等。
我不再紧张不安，因为我记得那个军医告诉过我的话：‘一次只流过一粒沙子，一次只做一件工作。
’我一再对自己重复这两句话。
我的工作比以前更有效率，做起来也不会再有那种在战场上几乎使我崩溃的、迷惑和混乱的感觉。”
在目前的生活方式中，最可怕的一件事情就是，我们的医院里大概有一半以上的床位都是保留给神经或者精神上有问题的人的。
他们都是被累积起来的昨天和令人担心的今天加起来的重担所压垮的病人。
而那些病人中，大多数只要能奉行耶稣的话——不要为明天忧虑，或者是威廉·奥斯勒爵士的话——生活在一个完全独立的今天里。
他们就都能走在街上，过上快乐而幸福的生活了。
你和我，在目前这一瞬间，都站在两个永恒的交汇之点——已经永远永远地过去以及延伸到无穷无尽的未来——我们都不可能生活在这两个永恒之中，甚至连一秒钟也不行。
如果想那样做的话，我们就会毁了自己的身体和精神。
因此，我们就以能活在所能活的这一刻而感到满足吧。
本章未完，请点击下一章继续阅读！若浏览器显示没有新章节了，请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单，退出阅读模式即可，谢谢！