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水润滋养，让皮肤更有弹性
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女人比男人更需要水的滋润，缺水的女人会干枯和憔悴，尤其是从皮肤可以感觉得到。
因此，所谓润肤，首先在于皮肤的润湿和补水，说女人是水做的这话一点不错。
水分占我们体重的60％，皮肤的含水量达18％～20％，然而皮肤却最容易缺水。
特别在炎热的夏天，灼热的天气能轻而易举地将水分吸干，而缺水正是导致各种肌肤问题的根源。
如果你怕失去动人光彩，就立即开始行动吧，在一天的不同时刻让肌肤喝到足够的水分，做艳阳天里的水美人。
水润滋养肌肤，喝水当然重要，但千万不要喝得太多，或是在睡觉前喝水，否则会加重你的肾功能负担，并且会使你的眼睑下部出现黑眼圈或眼袋。
另外，喝水太多，虽然体内水分充足，排毒养颜效果不错。
但同时也容易稀释了血脂，增加方便次数，让你比较辛苦。
因此，单纯的喝水并不是补水的最好方法，喝得太多反而有害。
皮肤的补水当然最好是专用补水剂，像肌肤润滑液、补水液，而不是随意用饮用水。
尤其饮用水没有营养剂和渗透剂，润肤时不仅不会被皮肤吸收，反而会在其蒸发时带走皮肤自身的一部分水分，结果得不偿失。
用热水洗澡要注意，如果洗得时间稍长些，皮肤因为表面的油脂洗掉了而更加干燥，这就像经常使用吹风筒吹干头发，很容易就使头发干枯的道理一样。
所以，适度的温水才是最佳的洗澡水，而且要适度地使用。
洗得时间越长，皮肤越容易干燥。
通常来说，黄种人的皮肤本身比较湿润。
如果要补水的话，基本上按照这样的时间：干性和中性皮肤通常两小时补水一次，油性皮肤可以适当减少次数三小时补水一次。
皮肤是用来透气的，只有清爽和湿润，才会产生凝脂般的效果。
润肤主要是针对经常暴露在阳光和空气中的身体部位，选择使用具有特效保湿功能的精华素以及滋润度比较高的润肤霜。
使用润肤霜很有讲究，不同时间有不同的作用效果，因此，购买的时候一定要根据自己的需要去选择。
早晨使用的称为日霜，用于滋润皮肤及形成保护膜抵抗外界对皮肤的伤害；晚上使用的称为晚霜，用于深层养护滋润皮肤，让皮肤在夜间更好地吸收。
一定要严格区别使用日霜和晚霜，这样才能使你的皮肤得到合理有效的保养。
长期处于干燥的环境中，我们脆弱的肌肤中本来就所剩无几的水分渐渐流失殆尽，无精打采的脸看起来就像一颗皱巴巴的核桃！
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