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皮肤容易晒红的人，在抹上标有SPF10的防晒品后可使皮肤保护2．5小时（即150分钟），而如果采用SPF20防晒品，可使肌肤在5小时内不晒红或不致晒伤。
更重要的是，选择美白产品的时候，不能只看防晒指数SPF值，还要看它能够防御UVA的指数。
SPF值再高，也只是针对UVB的防晒指数，并不能完全抵御紫外线的侵害。
从身边的小事做起，成功美白在不断地向你靠近，一定要记住以下几点。
（1）上午10点至下午3点，太阳的紫外线最具杀伤力。
尽量避免在这段时间外出。
（2）紫外线时时刻刻都会进行攻击，因此不论晴天、阴天或雨天。
无论冬与夏，户内户外，习惯天天搽防紫外线美白护肤品才为上策。
（3）防紫外线美白用品要在涂后30分钟方能生效，所以应该在接触阳光前35分钟先涂好。
（4）就算搽完防紫外线美白护肤品，百密总有一疏，一个不小心忘记了，就会使肌肤受到紫外线的伤害，所以应该随时准备"进补"。
（5）道高一尺，魔高一丈，别以为有瓦或树遮一遮，便可以掉以轻心，其实，沙地、水洼及大厦外墙等都会反射紫外线。
（6）阔边帽能够有效保护前额及面部，是外出的必备品。
当然也可以带伞外出。
（7）太阳镜除了可以扮酷装饰外，首要任务当然是保护双眼及眼睛周围的幼嫩肌肤。
若经受不起刺眼的阳光，经常眯起双眼，不挤出眼纹才怪！
（8）就算搽了防紫外线美白护肤品，如果同时又用了含有酒精（乙醇）成分的古龙水，会令肌肤对紫外线特别敏感，减弱防晒的效力。
所以，夏天如果要用香水，应尽量避开太阳直射的部位，比如肩膀和脖子等。
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